Wir wissen, dass die Tatsache, dass ein Baby und Kleinkinder nicht lange schlafen, am normalsten ist, aber Es ist auch nicht verwunderlich, dass ein Baby ab einem bestimmten Alter die ganze Nacht schläft.
Dies bedeutet nicht, dass wir nach „Heilmitteln“ suchen sollten, wenn das Baby nicht die ganze Nacht schläft, da nicht nur das Erwachen natürlich, sondern auch gesund ist. Wir haben schon oft im Blog darüber gesprochen.
Aber hat ein Baby, das die ganze Nacht schläft, einen Mangel? Sollen wir ihn aufwecken? Sicher werden Sie überrascht sein, mir diese Fragen zu stellen, wenn das Übliche (oder was am häufigsten gehört wird) das Gegenteil ist: Wachen Sie so oft auf, weil etwas fehlt? Was könnte ich tun, um ihn zum Schlafen zu bringen? besser?
Angesichts dessen sorgen sich die Eltern darum, was kein Problem ist, und es kommt eine Zeit, in der es eine gewisse "Schande" gibt, zu sagen: Mein Sohn schläft wie eine Lilie. Es ist wie politisch falsch. Vor ähnlichen Fragen wie „Und wie machst du das?“ Weiß man nicht, was man antwortet. Wir machen nichts.
Sie haben auch in verschiedenen Foren gelesen, dass die Fälle von kleinen Babys, die die Nacht durchschlafen, sehr außergewöhnlich sind. Diese müden Babys sind etwas weniger als „Verrückte“, die sicher Opfer einer Verhaltensmethode sind, die sie von den Eltern wegbewegt. dass sie sie mit einer Flasche "ködern" oder ihrem Schicksal überlassen sind und deshalb so viel schlafen.
Und in diesem Sinne ist dieser Beitrag ein kleiner Anspruch von Babys Wie alle anderen, gesund, gepflegt, geliebt, die sich ein Zimmer mit ihren Eltern teilen, gestillt sind und natürlich viele Stunden hintereinander schlafen. Und was Sie sind nichts Seltsames.
Sorgen Sie sich, weil ein Baby die ganze Nacht schläft
Und der gegenteilige Effekt kann auch auftreten: Wenn Sie in Ihrer Umgebung den Fall von Babys und Kindern kennen, die häufig aufwachen und wissen, dass dies normal ist, mache ich mir Sorgen, weil das Baby die ganze Nacht schläft und denkt, dass dies nicht „normal“ ist "
Es scheint, dass Sie darauf warten, dass das Baby aufwacht, weil es hungrig ist, weil es saugen muss, weil es Kontakt haben möchte, um zu wissen, dass wir zusammen da sind und auf ihn aufpassen. Aber nichts davon weckt ihn und die Stunden des friedlichen Schlafs vergehen.
Ich erkläre, warum ich an diesem Punkt aufhöre: Meine Töchter waren sehr schläfrig, nach vier Monaten schliefen sie schon die ganze Nacht über normal, und dies hat irgendwann zu "Sorge" geführt. sich für Schlafmuster zu interessieren, nach negativen Auswirkungen des Schlafens für so lange zu suchen.
Und was war das Ergebnis? Nun, ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es für Babys normal ist, vier Monate lang ein stabileres und langlebigeres Schlafmuster zu entwickeln, indem sie "am Stück" schlafen, als würden sie über die Jahre nachts weiter aufwachen.
In der Tat, wenn Babys ein Jahr alt sind, werden die meisten von ihnen, mehr als 70% nach verschiedenen Studien, wie wir unten sehen, die Nacht durchschlafen. Jedoch Ja, es könnte einige Unannehmlichkeiten geben Für Babys, die die Nacht durchschlafen, wie wir in einer nächsten Folge zu diesem Thema erklären werden.
Ergebnisse der Studie zum Kinderschlaf „Schlaf die ganze Nacht“
Eine Studie, über die wir vor einigen Monaten gesprochen haben und die in der Zeitschrift "Pediatrics" veröffentlicht wurde, die von Forschern des Instituts für Psychologie und Gesundheitswissenschaften der Universität von Canterbury (Neuseeland) durchgeführt wurde, kommt zu dem Schluss, dass die schnellste Konsolidierung bei der Regulierung von Der Schlaf der Kinder tritt in den ersten vier Monaten auf.
Das heißt, wenn das Baby in den ersten Monaten dazu neigt, die Schlafminuten zu verlängern, ist diese Zunahme in den ersten vier Monaten viel schneller und wird nach diesem Alter langsamer.
Er merkt auch an, dass die meisten Babys im Alter von zwei bis drei Monaten die Nacht durchschlafen, unabhängig von den verwendeten Kriterien. Und nach den Studiendaten, Mit fünf Monaten schläft mehr als die Hälfte der Kinder die Nacht durchzur selben Zeit wie ihre Eltern von ca. 22 bis 6 Uhr.
Die Studie trägt den Titel „Schlafen durch die Nacht: Die Festigung des selbstregulierten Schlafs im ersten Lebensjahr“ („Die ganze Nacht schlafen: Die Festigung des selbstregulierten Schlafs im ersten Lebensjahr“) und weist auch darauf hin, dass am Ende des ersten Lebensjahres 73% der Babys diese acht Stunden "auf Anhieb" geschlafen haben.
Die Studie analysierte die Schlafmuster von 75 Vollzeitbabys (die Ergebnisse konnten nicht auf Frühgeborene hochgerechnet werden) im ersten Lebensjahr an sechs Tagen im Monat. Die von den Eltern dieser Babys verfassten Berichte wurden durch Videoaufnahmen des Schlafes der Kinder überprüft.
Die Autoren weisen darauf hin, dass ihre Studie bestimmte Einschränkungen aufweist, beispielsweise, dass sie nicht ausreichend für verschiedene Ethnien und soziale Schichten repräsentativ ist, oder dass einige Eltern aufgehört haben, daran teilzunehmen. Ihre Ergebnisse nähern sich jedoch anderen Veröffentlichungen zu Schlafmustern in der Kindheit an.
Bedeuten diese Ergebnisse, dass Kinder außerhalb dieser Zeit ein Problem haben? Ich werde nicht müde, nein zu wiederholen, dass es normal und gesund ist, noch lange aufzuwachen. Darüber hinaus kann ein Kind, das die Nacht durchgeschlafen hat, im Laufe der Monate damit aufhören, und es ist auch normal.
Und im Gegenteil, können diese Babys, die die ganze Nacht schlafen ein Problem darstellen? Hatte mein Anliegen irgendeine Grundlage? Wir werden es als nächstes in einem kommenden Eintrag sehen.
Fotos | bfhoyt und surligirl auf Flickr
Weitere Informationen | Pädiatrie
Bei Babys und mehr | Das ununterbrochene Aufwachen von Mitternacht, Die Phasen des Babyschlafes, Es ist gesund für Babys, nachts aufzuwachen (Teil 1), Wann schlafen Babys die ganze Nacht?
