Die Haut ist das größte Organ im Körper, das während der Schwangerschaft empfindlicher wird und besondere Aufmerksamkeit erfordert. Gutes Verhalten in Bezug auf Pflege Es ist in dieser Phase von wesentlicher Bedeutung.
Es gibt vier Grundvoraussetzungen, die Sie einhalten müssen: eine gute Feuchtigkeitsversorgung der Haut des gesamten Körpers, einen hohen Sonnenschutz für das Gesicht, eine Anti-Stretch-Creme ab dem dritten Monat und eine ausgewogene Ernährung.
Wenn Sie im Sommer schwanger sind, sollten Sie einen hohen Lichtschutzfaktor am ganzen Körper anwenden, um Flecken zu vermeiden. Es ist nicht die Zeit, super brünett zu sein. Vermeiden Sie es, sich zwischen 11 Uhr morgens und 5 Uhr nachmittags der Sonne auszusetzen, und erneuern Sie die Schutzcreme nach jedem Bad. Die Haut ist empfindlicher gegen Sonnenstrahlen und in kurzer Zeit werden Sie schnell färben. Unregelmäßige braune Flecken mit Milch im Gesicht, Chloasma oder Melasma genannt, sind auf die Summe aus hormoneller Wirkung und Sonneneinstrahlung zurückzuführen. Es kommt häufiger vor, dass sie bei Frauen auftreten, die sehr brünett werden, aber wenn sie herausgekommen sind, ist es nicht ratsam, Depigmentierungs- oder Bleichcremes bis nach der Entbindung zu verwenden.
Aufgrund des Anstiegs des Östrogens während der Schwangerschaft können Warzen auftreten, die jedoch nach der Entbindung mit Sicherheit verschwinden. Wenn Ihre Muttermale wachsen oder Farbe oder Form ändern, wenden Sie sich an den Hautarzt.
Für die Ernährung ist es auch notwendig, täglich zwei Liter Wasser zu sich zu nehmen und Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an Antioxidantien und Vitamin C sind, die in Kiwi, Brokkoli, Tomate, Erdbeere, Ananas, Orange und Zitrone enthalten sind
