Stillen hat mehrere Vorteile für das Baby und die Mutter und jeden Tag Wir entdecken immer wieder Gründe, es zu promoten und es so lange wie möglich fortzusetzenIn einer kürzlich durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass das Stillen mit einem geringeren Diabetes-Risiko für Mütter zusammenhängt.
Eine neue Studie fand einen weiteren Nutzen für Mütter, als sie das entdeckten Je länger und mehr Kinder stillen, desto geringer ist das Risiko, dass die Mutter nach den Wechseljahren an Bluthochdruck leidet.
Was ist Bluthochdruck und in welcher Beziehung stehen sie zu den Wechseljahren?
Bevor ich mit dem Studium fortfahre, werde ich es erklären Welche Beziehung besteht zwischen Bluthochdruck und Wechseljahren?Dies war die Hauptforschung, auf die sie sich während desselben konzentrierten. Hypertonie, die auch als hoher oder hoher Blutdruck bekannt ist, ist eine Erkrankung, bei der Die Blutgefäße haben anhaltend hohe Spannungen, die sie beschädigen können. Je höher die Spannung, desto größer die Anstrengung des Herzens, das Blut zu pumpen.
Diese Störung wird "der stille Mörder" genannt, weil Die meisten Menschen mit Bluthochdruck haben keine Symptome. In einigen Fällen kann Bluthochdruck Kopfschmerzen, Atemnot, Schwindel, Brustschmerzen, Herzklopfen und Nasenbluten verursachen.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) Komplikationen aufgrund von Bluthochdruck sind die Ursache von 9,4 Millionen Todesfällen pro Jahr auf der Weltund mehr als einer von fünf Erwachsenen hat einen hohen Blutdruck.
Zu den Hauptfaktoren, die den Blutdruck beeinflussen, gehören die Hormonspiegel. Dank der Menstruation haben Frauen eine geringere Neigung zu hohem Blutdruck, da die hormonellen Veränderungen in jedem Zyklus dazu beitragen, diesen zu regulieren. Jedoch nach den Wechseljahren steigt das Risiko für Bluthochdruck.
Einige Ärzte glauben, dass die Zunahme des Leidens nach den Wechseljahren genau auf die Krankheit zurückzuführen ist hormonelle VeränderungenObwohl davon ausgegangen wird, dass der Anstieg des Body-Mass-Index (BMI) bei Frauen in den Wechseljahren wesentlich mehr beeinflusst als diese hormonellen Veränderungen.
Die Studie
Gepostet in der Amerikanisches Journal of HypertensionDiese neue Untersuchung wurde der Aufgabe übertragen, festzustellen, ob das Stillen allein die mütterliche Hypertonie beeinflusst. Für die Studie analysierten wir die Daten von 3.119 Nichtraucherinnen ab 50 Jahren, die bereits die Menopause durchlaufen hatten.
Es wurden logistische Regressionsanalysen durchgeführt Untersuchen Sie den Zusammenhang zwischen Stillen und Bluthochdruckund die Vermittlung von Analysen, um zu untersuchen, wie Fettleibigkeit und Insulinsensitivität zu dieser Beziehung beigetragen haben. Es wurde festgestellt, dass Je mehr Kinder stillen und je länger sie stillen, desto geringer ist das Risiko für Bluthochdruck nach den Wechseljahren.
Zum Beispiel zeigte das höchste Quintil, das das Stillen einer größeren Anzahl von Kindern in Betracht zog (in diesem Fall 5 bis 11 Kinder), dass das Risiko an Bluthochdruck zu leiden wurde um bis zu 51% reduziertim Vergleich zum niedrigsten Quintil, für das 0 bis 1 Kinder berücksichtigt wurden. In Bezug auf die Stilldauer wurde festgestellt, dass diejenigen, die sich im höchsten Quintil befanden und als 96 bis 324 Monate alt eingestuft wurden (dh verschiedene Laktationen hinzufügten), senkte das Risiko für Bluthochdruck um bis zu 45%.
Eine Theorie, die Forscher haben, ist die Der Stoffwechsel der Frau wird durch Stillen nach der Schwangerschaft wieder aufgenommenund verringert so das Risiko von Krankheiten, die mit Adipositas zusammenhängen. Darüber hinaus wird auch angenommen, dass Oxytocin, das während des Stillens freigesetzt wird, mit der Verringerung des Leidens unter solchen Krankheiten verbunden sein könnte.
Fazit: je mehr Kinder stillen und je länger Sie gestillt habenbesteht eine geringere Wahrscheinlichkeit, dass Mütter nach den Wechseljahren an Bluthochdruck leiden.
Kontrolle und Die Vorbeugung von Bluthochdruck vor den Wechseljahren ist auch durch bestimmte Änderungen in unserem Lebensstil möglichB. ein gesundes Gewicht zu halten, täglich Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, den Salzkonsum zu reduzieren, viel Wasser zu trinken, Stress abzubauen und den Alkoholkonsum zu begrenzen.
