Wenn der Ruf der Mutterschaft an Ihre Tür klopft, denken Sie ab diesem Moment nur noch daran, schwanger zu werden. Sie sind verblüfft, wenn Sie die Babys auf der Straße betrachten, und wenn Sie außerhalb der Kinder in Ihren Armen sind, sehnen Sie sich nach dem Moment, in dem Sie Ihre umarmen.
Aber da es diejenigen gibt, die zuerst schwanger werden, ist es für andere nicht so einfach oder so schnell. Beachten Sie diese Empfehlungen, um eine Schwangerschaft zu erreichen und denken Sie daran, wenn Sie daran denken, Mutter zu werden oder die Familie zu vergrößern.
Erkennen Sie Ihre fruchtbare Zeit
Es ist wichtig, dass Frauen wissen, wie sie ihre fruchtbaren Tage erkennen können Tage des Monats können Sie sich vorstellen.
Der Frauenzyklus Normalerweise dauert es 28 oder 30 Tageals die zentralen tage am 14. oder 15. ab dem ersten Tag der Menstruation gezählt. Dies sind die Tage, an denen der Eisprung eintritt und der Eierstock ein reifes Ei freisetzt, das durch die Eileiter abfällt. Diese Tage, sowie ein paar vorhergehende Tage und ein paar Tage später, tragen dazu bei, schwanger zu werden.
Wenn Sie in den Tagen vor dem Eisprung eine Beziehung haben, Das Sperma kann 48 bis 72 Stunden im Körper einer Frau leben, damit sie warten können, bis das Ei es befruchtet. Andererseits dauert der Eisprung zwei oder drei Tage, weshalb an diesen Tagen eine Befruchtung stattfinden kann.
Nicht alle Frauen haben regelmäßige Zyklen, daher fällt es ihnen schwer, die Tage mit maximaler Fruchtbarkeit zu bestimmen. Es gibt auch körperliche Anzeichen Dies hilft Ihnen, sie zu erkennen, z. B. die Basaltemperatur, also die Körpertemperatur beim Aufwachen, und das Auftreten eines Vaginalausflusses, dessen Textur in Abhängigkeit von der Phase des Menstruationszyklus variiert.
Täglicher Sex
Ein weiteres Anliegen ist wie oft, um Liebe zu machen schwanger werden Es gibt die Überzeugung, dass es besser ist, mehrere Tage "auszuhalten", um eine bessere Spermienkonzentration zu erreichen, aber es ist ein falscher Mythos. Fachleute empfehlen, jeden Tag Liebe zu machen, da häufige Ejakulationen die Qualität und Fruchtbarkeit des Samens erhöhen, indem sie Schäden und Mutationen in Ihrer DNA reduzieren.
Wie wir bereits sagten, gibt es diejenigen, die zuerst schwanger werden, aber es ist nicht üblich. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt auch Studien zu diesem Thema, die sicherstellen, dass Sie durchschnittlich 104 Mal miteinander schlafen müssen, um ein Baby zu bekommen.
Es muss natürlich nicht streng täglich sein, so weit wie möglich. Die WHO empfiehlt, dass die optimale Entzugszeit ist, um die Chancen auf ein Kind zu erhöhen zwischen 2 und 7 Tagen.
Natürlich ist es wichtig, während der fruchtbaren Tage Beziehungen zu haben. Ansonsten gibt es, egal wie viel Sie täglich üben, ohne Eisprung keine Schwangerschaft.
Die effektivsten sexuellen Positionen
Zum Zeitpunkt der sexuellen Positionen müssen Sie diejenigen auswählen, die die Empfängnis des Babys begünstigen. Dies sind diejenigen, die es dem Sperma ermöglichen, so nah wie möglich am Gebärmutterhals zu sein und in denen die Schwerkraft zugunsten des Missionars (des Mannes über der Frau), der Position des Gebets (des Mannes hinter oder) spielt über der Frau) und mit dem Mann hinter der Frau auf der Seite liegen.
Es gibt auch Leute, die sagen, dass das Liegen mit erhobenen Beinen nach dem Geschlechtsverkehr den Spermien den Weg durch die Gebärmutter erleichtert. Es ist nicht wissenschaftlich bewiesen, aber nichts geht beim Versuch verloren.
Wenn trotz allem die Schwangerschaft nicht eintrifft
Obwohl trotz all dieser Empfehlungen die Schwangerschaft nicht eintrifft, beginnen die meisten Paare zu verzweifeln. Es gibt sogar Paare, die bereits ein Kind haben, das zweite (oder dritte) braucht, um anzukommen.
Aber Ich muss nicht besessen sein Auf der Suche nach einer Schwangerschaft kann es letztendlich dazu kommen, dass man gegen sie spielt. Denken Sie daran, dass Faktoren wie Stress, Müdigkeit und Angst die Perioden einer Frau verändern und eine Schwangerschaft erschweren können.
Es wird als normal angesehen, ein Jahr zu brauchen, um schwanger zu werden. Die Wahrscheinlichkeit, in einem Jahr schwanger zu werden, liegt bei 90% und in zwei bei 95%. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie zwei Jahre warten müssen.
Wenn sie häufig Geschlechtsverkehr hatten seit mehr als einem Jahr und eine Schwangerschaft wurde nicht erreichtIst es Zeit, den Spezialisten zu konsultieren, um die Ursache für Unfruchtbarkeit zu finden, falls vorhanden.
