So verhindern Sie den übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten an Halloween

Wir leben in einem Konsumgesellschaft sehr bemüht, fremde Traditionen und Nachrichten aufzunehmen, auch ohne darüber nachzudenken. Ja, ich spreche von Halloween und ich weiß, dass es Spaß macht. Aber warum nicht eine Party mit einer interessanten Komponente, mit der Kinder neue Dinge lernen können?

Schließlich ist die ultimative Bedeutung eine Annäherung an die geliebten Menschen, die gestorben sind, genau wie es mit der Feier Allerheiligen geschehen ist (bevor sie auf diese Weise nach Spanien gekommen sind). Erst bevor es ein ruhiger Tag war, an dem sich die Gäste versammelten und mit der Familie aßen, wurde es zu einer Masse von Menschen, die auf den Straßen umherirren und ihre Süßigkeitskörbe füllen und (auch ohne es zu merken) um die besten Kostüme kämpfen.

Wir werden es feiern, aber ich stelle Elemente vor, die es den teilnehmenden Kindern ermöglichen, etwas besser über die Ursprünge des Urlaubs zu lernen. Und vor allem Ich habe sehr viel vor Augen, dass Halloween zu Essensüberschüssen führen kann, die wir verhindern müssen. Die Leckereien haben eine reich an Zucker und verschiedenen Zusatzstoffen (Farbstoffe, Kuchen, Aromen, ...), die übermäßig eingenommen werden, verursachen Magenschmerzen aufgrund von Schleimhautreizungen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass bei Kindern Erbrechen oder Durchfall auftreten, nachdem sie die „Süßigkeiten“ missbraucht haben.

Beim geringsten Anzeichen, dass ein Kind falsch liegt, Es wird empfohlen, den Verzehr von Süßigkeiten sofort einzustellen und einen kleinen Schluck Wasser zu sich zu nehmen., zu vermeiden, dass in den späteren Stunden frittiert, Lebensmittel mit Zusatzstoffen oder zu fett. Wenn wir neben Erbrechen oder Durchfall am nächsten Tag sicherstellen, dass Ihr Körper rehydriert wird, um den Verlust von Flüssigkeit und Mineralsalzen zu verhindern: Wasser, Aufgüsse, natürliche Säfte und sogar ein bestimmtes Serum, das in der Apotheke gekauft wurde, können uns perfekt dienen.

Ohne Zweifel lohnt es sich jedoch, sie vor Erreichen dieses Ziels in Maßen zu unterrichten

Einige zusätzliche Tipps:

  • Wenn wir mit Lebensmitteln nach Hause kommen, kümmern sich die Eltern darum Bewahren Sie die restlichen Leckereien auf, um sie in Zukunft dosieren zu können, oder werfen Sie sie weg. Es gibt Väter und Mütter, die mir erzählen, wie verboten es ist, was meine Kinder am meisten wollen. Ich verstecke die Leckereien nicht, um Verlangen zu vermeiden, und dass sie wissen, wie sie mit sich selbst umgehen!

Nun, ich habe einige Einwände dagegen: Das erste ist, dass die Leckereien aus Zutaten hergestellt werden, die zum Verzehr einladen, und nicht jeder weiß, wie er pünktlich anhält; Zweitens können sich Kinder in meinem Haus nicht für eine Ernährung entscheiden. Und schließlich erhöhen süße Leckereien das Risiko von Karies, und dies spielt in unserem Fall keine Rolle, da ich einen Sohn habe, der trotz Mäßigung und Hygiene mehrere Karies in den Backenzähnen hat.

  • Vermeiden wir auf jeden Fall Süßigkeiten, deren Herkunft oder Zusammensetzung wir nicht kennen, um zu vermeiden, dass verfälschte gegessen werden. Wir haben zwei Möglichkeiten (eine davon ist sicherer als die andere): Wir kaufen in loser Schüttung in einem vertrauenswürdigen Betrieb oder wir stellen ein verpacktes Sortiment zur Verfügung, um die Registrierung der Hygiene, die Inhaltsstoffe und das Verfallsdatum zu überprüfen.

  • Es ist besser, vorher eine Einigung über die Menge der Süßigkeiten zu erzielen, die sie essen sollen (und ihnen die möglichen Folgen der Exzesse mitzuteilen), als ihren Verzehr zu verbieten.

  • Bevor Sie als Draculaura, Dämon, Hexe, Zombie oder unbekanntes Monster getarnt abreisen, ist es besser Wir essen zu Hause Snacks, um das Verlangen nach weichen Süßigkeiten und industriellem Süßholz zu reduzieren.

Sind natürliche Süßigkeiten uns wert?

Warum nicht in unsere Körbe und Taschen Päckchen mit frisch gerösteten Kastanien, Mandarinen, die mit einer Schleife verziert sind, oder hausgemachten Panellets legen? Indem wir ihnen geben, werden wir den Empfängern eine andere Vision vermitteln, und wenn unsere Kinder unterwegs hungrig sind, können wir sie geben.

Lassen Sie niemanden mit der Entschuldigung kommen, dass Kinder nicht an diese Desserts gewöhnt sind, weil sie weniger süß sind als Gelees und Lutscher. Die Verantwortung, die natürlichsten Alternativen zu kennen, liegt bei uns, und wenn sie sie jetzt nicht leicht akzeptieren, sollten wir sie in ihre Ernährung einführen.

Sind die Exzesse nur "Überessen"?

Natürlich nicht, sollten wir nicht diejenigen respektieren, die nicht mit einer Türklingel gestört werden wollen? Haben wir das Recht, die Straßen voller Verpackungen zu verlassen?

Damit Halloween Spaß macht, müssen wir Rücksicht auf diejenigen nehmen, die fremd bleiben und an andere denken. bevor Sie einen Kracher werfen, erheben Sie Ihre Stimme übermäßig oder machen Sie unsere Umgebung schmutzig.

Viel Spaß und denke das Mäßigung ist ein guter Verbündeter in allen Feiern.

Bilder | Quiltsalad, tawest64 und edenpictures auf Flickr In Peques and More | Halloween steht vor der Tür, warum feiern wir nicht zu Hause? Ein in China hergestelltes Bonbon macht in unserem Land auf seine mögliche Giftigkeit aufmerksam,