Ich weiß, als Sie die Nachricht verbreiteten, dass Ihre Frau schwanger war, sagten Sie allen: "Wir sind schwanger." Ich weiß, dass die Wochen vergehen und Sie erkennen, dass logischerweise die schwangere Frau sie ist und dass es Zeiten gibt, in denen Sie das Gefühl haben, dass die Dinge nicht mit Ihnen laufen.
Uns Eltern geht es ein bisschen schlecht, weil wir das Baby nicht fühlen, wir bemerken es nicht und wir wissen es wirklich, wenn es geboren wird, mit neun Monaten Nachteil gegenüber Müttern. Deshalb bieten wir Ihnen, wie Sie auch sagen, einige an, Papa Tipps, damit Sie sich während der Schwangerschaft engagieren können und fühle es auch ein bisschen von dir.
1. Jetzt mehr denn je Kommunikation
Sie sind dabei, die größte Veränderung zu erleben, die ein Paar leben kann (oder eine der größten) Es ist sehr wichtig, dass Sie über das Thema sprechen. Sagen Sie ihm, wie Sie sich fühlen, was Sie über das neue Baby denken, über die Veränderungen im Haus und versuchen Sie, Ihr Leben mit einem weiteren Mitglied zu visualisieren, über die Dinge, die Sie tun werden, wie Sie sich in der Rolle von Vater und Mutter sehen, Erwartungen Wie denken Sie, werden Sie in dieser Hinsicht handeln?
Es ist eine Möglichkeit, sich in den Entscheidungsprozess einzubringen, eine Grundlage zu legen, Sie als Väter und Mütter zu kennen, auch wenn Sie es noch nicht kennen, und nach gemeinsamen Punkten zu suchen, um Ihr gemeinsames Baby großzuziehen.
2. Gehen Sie mit ihr zum Gynäkologen und zur Hebamme
Obwohl sie die schwangere Frau ist, muss sie die Schwangerschaft nicht in "Einsamkeit" leben. Nutzen Sie die Momente, in denen Sie Neuigkeiten über die Entwicklung des Babys und sein Wachstum erfahren, und treffen Sie sie aus erster Hand. Während Sie dort Ihr Baby im Ultraschall sehen und sein Herz hören können, werden Sie sehen, was Fachleute über die Veränderungen denken, die stattfinden, und Sie werden Ihre Frau definitiv in Zeiten begleiten, die normalerweise Routine sind, aber manchmal kompliziert werden, wenn etwas nicht geschieht Es läuft ganz gut.
Es ist wichtig, dass sie da ist, wann immer du kannst, und es ist auch wichtig für dich. Auf diese Weise werden Sie sich als Teil des Ganzen fühlen, weil Sie es tatsächlich sind.
3. Wechsle mit ihr
Frauen, die schwanger sind, müssen mehr als zuvor auf sich selbst aufpassen, versuchen, so ausgewogen wie möglich zu essen, mit dem Rauchen aufzuhören, keinen Alkohol (keinen Tropfen) zu trinken usw. . Wenn Sie mit einigen Dingen aufhören müssen, habe ich sie mit Ihnen geteilt Es wäre gut, wenn Sie dies auch aus Solidarität und Respekt tun würden.
Es gibt viele Eltern, die nicht mit dem Rauchen aufhören, auch wenn ihre Partner sich große Mühe geben, und in gewisser Weise ist es nicht verständlich, warum und mit wenig Einfühlungsvermögen für eine Person, das Paar, das ein großes Opfer gebracht hat, wenn es den Tabak verlassen hat.
Wie auch immer, die Idee ist, sich zu engagieren, Ihr Partner sieht Sie sicher näher und sieht, dass Sie „da“ bei ihr sind, für was auch immer es nötig ist, wenn Sie sich mit ihr ändern. Sicherlich siehst du dich auch "da", wenn du eine Schwangerschaft teilst, fast so, als ob du es auch wärst.
4. Bilden Sie sich gemeinsam als Eltern
Ein Kind zu haben ist eine der größten Aufgaben, die ein Erwachsener haben kann. Trotzdem ist die Erziehung eines Kindes eines der Dinge, die am wenigsten untersucht werden, da es den Anschein hat, dass es nicht so schwierig ist, ein Baby zu füttern und zu erziehen, wie es das ganze Leben über getan wurde.
Tatsache ist, dass jeder das kann, aber dies mit Informationen und mit der Gewissheit, dass Sie den richtigen Weg einschlagen, kann nur geschehen, wenn Sie auf die eine oder andere Weise auf diese Informationen zugreifen.
Gesundheitszentren unterrichten Vorbereitungskurse, zu denen auch Eltern eingeladen sind. Sie sind nicht die typischen Arten des Atmens, Inspirierens und Ausatmens, die wir alle in den Filmen sehen, aber sie gehen mit verschiedenen Tipps für Schwangerschaft, Geburt und sogar nach der Geburt darüber hinaus. Gehen Sie mit Ihrem Partner zu ihm und lernen Sie gemeinsam, gemeinsame und individuelle Zweifel lösen und fragen, warum sie sagt, es ist A und Sie sagen, es ist B.
Wenn Sie stattdessen möchten, dass die Informationen durch Lesen kommen, Bücher geteilt, beide gelesen und darüber gesprochen werden, und wenn Sie darüber diskutieren möchten, ob es für Dinge notwendig ist, die Ihnen nicht klar sind oder die einfach mehr oder weniger absurd erscheinen (meine erste Debatte mit my Frau ging nach dem Lesen des "großartigen" Buches "To eat" von Estivill (zum Beispiel). Auf diese Weise lernen Sie sowohl aus den Büchern als auch aus den Erfahrungen des jeweils anderen.
5. Kontaktieren Sie das Baby
Es ist schwer, weil es im Bauch Ihres Partners ist, aber Sie können versuchen, ihn (oder sie) zu erreichen. Berühre ihren Bauch (aber bitte natürlich zuerst um Erlaubnis), sprich mit ihr, singe mit ihr ... so beginnt eine Kommunikation, die bidirektional werden kann, sobald du eine Bewegung provozierst ("Sie hört dich, sie bewegt sich, wenn du mit ihr sprichst!" sagen sie normalerweise).
Wenn die Wochen vergehen und die Bewegungen deutlicher werden, können Sie Teile Ihres Körpers berühren, wenn Ihre Mutter irgendwo einen Knoten hat. Es ist nicht so, als würde man ihn direkt berühren, aber es ist am ehesten, wenn man die Umstände erfährt. Und glauben Sie mir, es ist nicht klein, Legen Sie Ihre Hand und bemerken Sie, wie es sich in Ihrer Handfläche bewegt, ist nicht wenig.
6. Machen Sie Einkäufe und Vorbereitungen zusammen
ID zusammen, um die Dinge zu kaufen, die das Baby brauchtSchauen Sie sich die Preise an, schauen Sie sich die Modelle an, schauen Sie, welche am besten zu Ihnen passen, was Sie erwarten oder wollen. Erfahren Sie, wie die Dinge funktionieren, so dass Sie beide später autonom sind, wenn es um die Pflege des Babys geht (und vermeiden Sie den „Liebling, wie wird das gemacht?“ Kontinuierlich von wem lernt nicht nur, wie etwas funktioniert).
Sie sind also auch vier Augen, die immer mehr als zwei sehen. Eine einzelne Person kann einen Gegenstand, zum Beispiel einen Kinderwagen, nur nach Geschmack auswählen ("sie sind alle gleich, dies ist derjenige, den ich am meisten mag") und in der Zwischenzeit kann die andere Person erkennen, dass ein anderes Modell besser sein kann ( "Ja, aber in diesem Fall kannst du nur in Marschrichtung sitzen und wir können es nicht drehen, damit du uns ansehen kannst ... nicht alle sind gleich").
