Schwangere und vorübergehend eingeschränkte Mobilität

Im Einklang mit den Nachrichten über die reservierten gemeinsamen Parkplätze für behinderte und schwangere Frauen im Baskenland, zu denen wir Ihre Meinung wissen wollten, sind wir auf ähnliche Initiativen von gestoßen Parken für schwangere Frauen im Rest des Territoriums.

Meine Meinung habe ich bereits im vorigen Beitrag geäußert: Ich bin der Ansicht, dass schwangere Frauen im Allgemeinen keine Personen mit „vorübergehender eingeschränkter Mobilität“ sind, wie die Verantwortlichen für diese Maßnahmen betonen, sondern dass Die schwangere Frau ist eine Person mit einem großen transitorischen Volumen. Und auf jeden Fall hatten sie ihre eigenen Orte, um die Website nicht für Menschen mit anderen Bedürfnissen zu teilen.

Diese große Anzahl schwangerer Frauen führt dazu, dass wir die Autotür überhaupt öffnen müssen, um aus dem Schreibtisch auszusteigen, um durch einen schmalen Gang zu gehen, in dem sich mehr Menschen aufhalten ... Aber im Prinzip, wenn es in unserer Schwangerschaft keine besonderen Umstände gibt, Die schwangere Frau kann sich bewegen.

Und gut, dass sich manche bis zum Zeitpunkt der Lieferung bewegen und genau darauf achten, dass es natürlich ausgelöst wird. Ich spreche nicht von extremen Fällen wie einigen, die Marathons laufen werden, nein.

Ich spreche von einer moderaten und kontinuierlichen Übung, die die Erweiterung des Gebärmutterhalses begünstigt, wenn sich das erwartete Geburtsdatum nähert, während die Gesundheit während der gesamten Schwangerschaft erhalten bleibt und Kreislauf- oder Muskelprobleme vermieden werden, die uns daran hindern würden, uns zu bewegen.

Offensichtlich nimmt das Gewicht und das Volumen der Frau während der Schwangerschaft zu, und dies kann zu einigen Schwierigkeiten führen, wenn bestimmte Aufgaben ausgeführt werden, z. B. das Binden der Schnürsenkel oder das Aufstehen vom Boden (Anziehen, wenn wir gerade einige Übungen gemacht haben). Aber das Es ist weit davon entfernt, "vorübergehend eingeschränkte Mobilität" zu sein..

Persönlich war ich während meiner Schwangerschaft mehr fit als jetzt, hauptsächlich weil ich jeden Tag trainierte. Selten war die Zeit, in der ich meine Stunden des Gehens oder anderer Übungen verpasste, um meine Bauch- oder Beinmuskulatur angesichts der Geburt zu stärken.

Vielleicht kann ich jetzt besser laufen als damals, ja, ich war nicht hier, um Marathons zu machen. Aber ich musste damals nicht rennen und brauche es auch jetzt nicht (außer wenn ich hinter den Kindern "renne"). Und es besteht kein Zweifel, dass der allgemeine physische Zustand besser war. Natürlich konnte ich lange genug laufen, um vom Auto zu meinem Ziel zu gelangen.

Jetzt würde er nach Monaten der Vorbereitung und Kontinuität nicht mehr in der Lage sein, die Sit-ups oder die "sitzenden" Kniebeugen auszuführen, die er damals gemacht hatte, oder die Strecken. Wie auch immer, es wird eine Frage des Trainings mit den Mädchen sein ... Und du, Haben Sie sich während der Schwangerschaft fit gefühlt oder waren Sie eher eingeschränkt mobil?