Der Monat Oktober neigt sich dem Ende zu und die Kälte scheint hier zu bleiben. Mit ihr gehen Erkältungen, Schleim, Bronchitis, Kehlkopfentzündung und letztendlich all die "Itis" einher, die mit dem Atmungssystem verbunden sind.
Dies führt dazu, dass viele Eltern eher nach Vorbeugung als nach Heilung suchen und nach Lösungen suchen, bevor Probleme auftreten. Dann kommen die Dialoge zwischen den Eltern von "Das funktioniert für mich" und "Mir geht es gut mit ...", darunter die Redewendung: "Ich gebe keine Milch, weil sie Schleim produziert."
Wenn sich ein Kind erkältet oder krank wird, ergreift es nicht nur geeignete Maßnahmen, um die Symptome zu lindern, Viele Eltern geben ihren Kindern keine Milch mehr. Andere, noch gewagter, geben sie nicht, auch wenn sie gesund sind, um den ersten Schleim zu vermeiden.
Die Realität ist, dass heute Es gibt keine Beweise dafür, dass Kuhmilch Schleim produziert und wenn nicht nachgewiesen werden kann, dass eine solche Beziehung besteht, kann gesagt werden, dass es sich um einen Mythos oder eine unbegründete städtische Legende handelt, die dazu führt, dass viele Kinder keine Milch trinken.
Milch und Schleim zusammen, aber nicht durcheinander
Was Schleim und Milch gemeinsam haben, ist das diejenigen, die mit beiden Dingen leben, sind Kinder. Die ersten Jahre von Kindern sind ein Kommen und Gehen von Infektionen aller Art, im Grunde genommen, weil Kinder kleine Leute sind, deren Immunsystem noch unreif ist und nicht nur alles nehmen, sondern es ihnen schwer fällt, loszulassen. Wenn wir hinzufügen, dass heute die Mehrheit in die Kindertagesstätte oder in die Schule geht, haben Sie viele Kinder, die gemeinsam Viren übertragen, wie jemand, der einen Ball weitergibt.
In jenen frühen Jahren trinken Kinder viel Milch und tun es, weil es zu diesem Zeitpunkt eines der essentiellen Lebensmittel ist: es ist Quelle für Kalzium und Vitamine (insbesondere A und D) und enthält Laktose, das sich als wichtiges Element für die richtige Aufnahme von Kalzium erwiesen hat.
Wenn dann rechtzeitig ein hoher Milchkonsum (Muttermilch, künstliche Milch oder Kuhmilch) mit einer großen Anzahl von Infektionen, Husten und Schleim zusammenfällt, muss jemand eine dieser absurden Assoziationen eingegangen sein, die tiefgreifend werden und Ratschläge hervorbringen Gesundheit ("Lass die Milch, die Schleim produziert"), der viele Menschen folgen, weil sie es glauben.
Aber wir können ohne Milch leben
Es gibt viele Zweifel an der Bequemlichkeit, Kuhmilch zu trinken oder es in den ersten Jahren nicht zu tun, bis dahin Viele Familien haben aufgehört, Kindern Kuhmilch zu gebenErsetzen Sie es durch Getränke auf Soja- oder Mandelbasis, die wenig mit Milch zu tun haben (angefangen mit der Tatsache, dass es sich weder um Milch noch um Laktose handelt).
Die Realität ist, dass ja, Kinder müssen Milch trinken. Der Beweis dafür ist, dass wir in den ersten Jahren alle Laktose (mit Ausnahme derjenigen, die mit Unverträglichkeit geboren wurden) problemlos vertragen und dann Laktose verlieren, Enzyme, die Laktose verdauen. Dies liegt daran, dass wir bereit sind, Milch von unserer Mutter zu trinken, und dass die Laktasen nach dem Absetzen allmählich abnehmen (mehr oder weniger wird angenommen, dass ein Kind, das nach der Stillzeit keine Kuhmilch mehr zu sich nimmt, im Alter von 4 Jahren sein wird). 90% der Laktase, die ich hatte, als ich jünger war).
Wenn ein Kind nach dem Absetzen weiterhin regelmäßig Kuhmilch nimmt, wird es höchstwahrscheinlich weiterhin Laktase produzieren und nicht intolerant werden, obwohl es 15% der Menschen gibt, die im Erwachsenenalter eine solche Intoleranz haben (ich spreche davon) Spanien).
Erwachsene können ohne Milch leben, wie wir ohne Obst, ohne Gemüse oder ohne Brot leben können. Eine andere Sache ist, dass es ratsam ist, dies zu tun, oder dass wir die Quellen für Kalzium und Vitamine einfach woanders finden. Kinder hingegen brauchen Milch: Es ist das erste, wonach sie suchen, wenn sie geboren werden, und das ist es, was sie in den ersten sechs Monaten ausschließlich füttern. Nach diesen Monaten und auch nach den 4 Jahren, die wir oben erwähnt haben, ist es immer noch genauso gut und genauso empfehlenswert.
Aber der Arzt hat mir gesagt ...
Das Seltsamste an der Sache, oder vielleicht auch nicht so sehr, weil viele medizinische Ratschläge nicht gut begründet sind, ist das Oft sind es die Ärzte und Kinderärzte selbst, die empfehlen, in schleimigen Zeiten auf Milchprodukte zu verzichten. Dies bedeutet, dass viele Kinder nicht zu einem Zeitpunkt Milch trinken, zu dem sie mehr Kalzium benötigen als jemals zuvor, weil sie wachsen.
Es ist nicht so, dass Sie nicht ohne Milch leben können, was wir bereits gesagt haben, dass Sie können. Das Problem ist, dass viele Kinder, wenn sie keine Milch trinken, möglicherweise nicht in der Lage sind, das erforderliche Minimum an Kalzium zu sich zu nehmen oder es zu trinken und es nicht richtig aufzunehmen.
Ich wiederhole: Es gibt keinen Zusammenhang zwischen Schleim und MilchkonsumWenn Ihr Kind Booger hat, trinken Sie viel Wasser und trinken Sie weiterhin Milch und essen Sie Joghurt und Käse wie gewohnt.
