Das Leben in Gebieten mit Grünflächen verbessert das Körpergewicht

Verstädterung und Immobilienwachstum haben dazu geführt, dass viele Grünflächen verschwunden sind und Städte, die einst das Kinderspielgebiet waren, nicht mehr für sie angepasste Gebiete geworden sind.

Einige Stadtteile haben eine größere Anzahl von Parks und Grünflächen, um ein bisschen mehr über Kinder nachzudenken, und es hat sich gezeigt, dass Kinder, die in diesen Vierteln leben, nehmen weniger zu in der Zeit als diejenigen, die in Gebieten mit weniger Grünflächen leben.

Ein Team der University of Washington in Seattle studierte in drei aufeinanderfolgenden Jahren mehr als 3.800 Kinder im Alter von 3 bis 16 Jahren aus einkommensschwachen Familien und hauptsächlich Afroamerikanern. "Wir haben ihr Gewicht und ihre Größe im Abstand von zwei Jahren gemessen und diese Daten mit Satellitenbildern der Nachbarschaften dieser Kinder verglichen und festgestellt, dass die Jungen, die in Nachbarschaften mit mehr Grünflächen lebten, ein besseres Körpergewicht hatten als die in Nachbarschaften mit weniger grüne Umwelt ", erklärte Janice F. Bell, Leiterin der Studie.

Bei körperlicher Aktivität ist klar, dass Grünflächen für sie sehr wichtig sind. Lass Gebiete rennen, wo du spielen, erfinden und erforschen kannst. Kurz gesagt, Kinder Sie brauchen Orte, an denen sie Kinder sein können und benimm dich wie Kinder, die heute zu wenig tun.

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"Grünflächen sollten das Ziel von Umweltkonzepten zur Verhinderung von Fettleibigkeit sein"schlug das Team in dem Artikel vor, der im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde.

Zu den positiven Auswirkungen dieser Räume auf die Gesundheit von Kindern zählen eine bessere geistige Leistungsfähigkeit und weniger Symptome einer Störung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivität.

Ich habe das Glück, drei Parks in der Nähe zu haben, und wir gehen oft zu ihnen. Einige sind nicht zu gut vorbereitet und haben für viele Kinder nur sehr wenige Schaukeln.

Denken Sie ein wenig über die Nachbarschaft nach, in der Sie leben, und prüfen Sie, ob es sich um eine Nachbarschaft handelt, in der Kinder leben können, oder ob sie sie vergessen haben. Mehr als einer / Sie werden leider feststellen, dass es nicht zu viele öffentliche Ressourcen für sie gibt, die, wie die Studie sagt, erfordern, dass sie den Sport und das Spiel machen, die sie so sehr brauchen.