In vielen Familien bedeutet "Schlafen wie ein Baby" nicht das, was wir aus dieser Redewendung wissen ... Gut schlafen ist ein Symptom für Gesundheit, und eine gute Gesundheit begünstigt ein gutes Schlafen. Deshalb die Daten, die das gewährleisten Etwa 30% der Kinder unter 5 Jahren haben Probleme und Schlafstörungen, unter anderem durch Übergewicht, familiären Stress oder Schulstörungen motiviert.
Dies wurde auf dem letzten Kongress der Nationalen Gesellschaft für ambulante Kinder- und Grundversorgung in Teneriffa (Spanien) im Rahmen des Workshops "Schlaf und seine Störungen. Ein Problem der öffentlichen Gesundheit" angekündigt, der dies bekannt machen sollte Pathologie als Gesundheitsproblem erster Ordnung.
Und es ist so, dass Schlafstörungen in der Kindheit, wie wir gelegentlich gesehen haben, dazu führen können wichtige Fortsetzungen, Krankheiten oder Probleme sowohl kognitiver als auch verhaltensbedingter Art, Lernen oder Familie.
Also diese Störung, die sich bei Kindern unterschiedlich manifestieren kann, wie z Schlafstörungen bei Kindern, Schlafwandeln, Sprechen im Schlaf, AlbträumeRestless-Legs-Syndrom ... Und natürlich, wenn nötig, zum Spezialisten.
Eine andere Art von Störung ist die Veränderung des Tagesrhythmus, wenn die biologische Uhr nicht mehr zeitgemäß ist (z. B. wenn die Nacht im Fernsehen oder am Computer hängt), so dass der Traum zu früh oder zu spät beginnt. Und die obstruktive Schlafapnoe Es ist ein Prozess, der bei 2-3% der Kinder auftritt und aus Atembeschwerden besteht, die die Atmung für einige Sekunden unterbrechen.
Gestern haben wir über die negativen Auswirkungen gesprochen, die ein übermäßiger Gebrauch von Fernsehen oder Computer auf Kinder haben kann, und auch, wenn wir über Schlaf sprechen. Insbesondere, wenn sich im Kinderzimmer eines dieser Geräte (oder im schlimmsten Fall beide) befindet, das sie nachts verwenden können. Die Störungen, die auftreten können, sind neben der Verringerung der Schlafmenge und -qualität (auch in Zukunft bei Erwachsenen) möglicherweise Lernstörungen im Zusammenhang mit dem Gedächtnis.
Schließlich machen sie auch darauf aufmerksam FettleibigkeitDiese neue Seuche in der Kinderpopulation der Industrieländer hängt auch mit dem Rückgang der Schlafstunden zusammen.
