Es ist wahr, dass in einigen Fällen eine Schwangerschaft, fast wie durch Zauberei, "zuerst" stattfindet, wie es heißt. Aber in vielen anderen Fällen würde ich sagen, dass die Aufgabe in der Mehrzahl nicht so einfach ist. Die Faktoren, die die Empfängnis eines Babys beeinflussen, sind sehr unterschiedlich und sehr unterschiedlich, abhängig von vielen Umständen. Es gibt einige, die wir nicht kontrollieren können, aber andere, die wir können. Wir werden als nächstes über Letzteres sprechen.
Wenn Sie daran denken, ein Baby zu bekommen, nachdem Sie den Rat befolgt haben, wie Sie sich auf eine Schwangerschaft vorbereiten sollen, sollten Sie wissen, dass es solche gibt bestimmte Techniken dass, wenn Sie richtig in die Praxis umsetzen Sie können Ihnen helfen, die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Beachten Sie:
● Das erste und sehr wichtige ist den Fruchtbarkeitszyklus von Frauen erkennen. Die Ermittlung der Tage mit maximaler Fruchtbarkeit ist der Schlüssel zur Schwangerschaft.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, um es zu bekommen:
Der Ovulationskalender: Wir haben im Blog verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, um einen Fruchtbarkeitskalender zu erstellen, in dem die Tage aufgezeichnet werden, an denen Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Das Verfolgen der Menstruationszyklen ist wichtig, um die fruchtbare Zeit zu lokalisieren. Es ist sehr hilfreich, wenn Frauen regelmäßige Perioden haben, die sich jeden Monat mit der gleichen Häufigkeit wiederholen (zwischen 28 und 32 Tagen).
Abrechnungsmethode: Es ist eine Form der natürlichen Fruchtbarkeitsregulierung, die keinerlei rhythmische Zählung, Temperaturmessung, Medikamente oder Geräte erfordert. Es basiert auf der Beobachtung von Vaginalsekreten. Abhängig von seiner Farbe und Konsistenz lehrt es die Frau, ihre Tage mit maximaler Fruchtbarkeit durch den Zervixschleim zu identifizieren, auch wenn sie keine regelmäßigen Menstruationszyklen hat.
Syntotherme Methode: Es ist auch eine natürliche Methode, die auf der Variation der Körpertemperatur der Frau basiert. Wenn die Basaltemperatur jeden Morgen zur gleichen Zeit 5 Minuten lang rektal oder oral gemessen wird, tritt der Eisprung an den Tagen auf, an denen ein Anstieg zwischen 2 und 5 Zehntel festgestellt wird. Es wird empfohlen, dies zwei oder drei Monate lang zu tun, bevor Sie Ihre eigenen Variationen erkennen.
Sie können jederzeit auf Geräte zur Fruchtbarkeitskontrolle zurückgreifen, z. B. auf Ovulationstests, mit denen die Ovulationsdauer durch den Anstieg des Luteinisierenden Hormons (LH) im Urin der Frau erfasst werden kann.
● Sobald die fruchtbarsten Tage identifiziert sind, ist ein weiterer sehr wichtiger Aspekt wann Sex haben die Empfängnis begünstigen.
Fachleute empfehlen eine Beziehung einen Tag vor und einen Tag nach dem Eisprung. Wenn Sie jeden Tag oder mehrmals am Tag lieben, bedeutet dies keine höhere Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden und führt manchmal nur zu einer Verschlechterung der Spermienqualität. Die ideale Häufigkeit beträgt alle 2 bis 3 Tage, da die Spermien bis zu 72 Stunden in der Vagina überleben können.
● Wie man Liebe macht, beeinflusst auch. Die sexuellen Positionen sind sehr wichtig. Natürlich gibt es logische Gründe dafür, dass Standpositionen oder solche, bei denen sich die Frau über dem Mann befindet, aus Gründen der Schwerkraft nicht am besten geeignet sind.
Das Ziel ist, dass das Sperma so nah wie möglich am Gebärmutterhals eindringt. Die Hauptregel ist das. Das Spiel kann sehr lustig und abwechslungsreich sein, aber um eine Schwangerschaft zu erreichen, muss die Grundvoraussetzung erfüllt sein. Eine der effektivsten sexuellen Stellungen ist die klassische Stellung des Missionars (die Frau unten und der Mann oben), obwohl diejenige des Gebets (der Mann hinter oder über der Frau) und das seitliche Liegen mit dem Mann hinter der Frau ebenfalls Sie bevorzugen ein tiefes Eindringen.
● Es gibt auch kleine Tricks die wir zu der zeit gegeben haben, die nicht wissenschaftlich bewiesen sind, aber sagen, sie helfen und nicht viel geht verloren, wenn man sie in die Praxis umsetzt. Sie legen zum Beispiel ein Kissen unter die Hüfte, um das Becken anzuheben, oder legen sich nach dem Liebesspiel eine Stunde hin, um dem Sperma den Weg in die Eizelle zu erleichtern.
● Last but not least ist es der Ratschlag, die Schwangerschaftssuche mit Ruhe und Geduld zu absolvieren, nicht als Karriere. Wie ich bereits sagte, gibt es viele Faktoren, die die Empfängnis beeinflussen (Alter, Stress), auch emotionale. Es ist keine mathematische Regel, denken Sie daran Besessenheit ist kontraproduktiv Das führt zu Frustrationen. Es ist normal, dass ein gesundes Paar für ein oder eineinhalb Jahre auf natürliche Weise nach einer Schwangerschaft sucht, manchmal sogar bis zu zwei Jahren.
