Ab dem achten Monat kann es losgehen stellen sie das fleisch in die ernährung unseres babys ein. Fleisch enthält Proteine, die das Immunsystem stärken und die Bildung von neuem Gewebe unterstützen, sowie Eisen und essentielle Aminosäuren.
Es ist wichtig zu wissen, welches Fleisch für unser Kind am besten geeignet ist, ob es zerkleinert ist oder zu kauen beginnt. Beim Kauf sind die besten Stücke die zartesten und magersten, denn wenn sie zerkleinert werden, haben sie eine angenehmere Konsistenz, und wenn Sie kauen, fallen sie besser auseinander.
Die beste Möglichkeit, das Fleisch zuzubereiten, besteht darin, es gegrillt zuzubereiten, da es seine Nährstoffe besser beibehält und eine süßere Konsistenz erzielt. Geschmortes Fleisch ist auch gesund und ergibt dadurch ein sehr zartes Fleisch.
Wenn Sie Fleisch mit etwas Fett kaufen, entfernen Sie es, bevor Sie es kochen. Wenn es sich um sehr große Stücke handelt, wie z. B. eine Hühner- oder Putenbrust, öffnen Sie es mit dem Messer, damit es gut und gleichmäßig gart. Hühnchen und Pute sind sehr geeignet, um sie in Ihre Ernährung aufzunehmen. Das Schweinefleisch ist lecker, aber es muss einfach gekocht werden, weil es eines der Fleischsorten ist, die mehr Qualität verlieren, wenn es zu viel gemacht wird.
Das Kalbfleisch ist auch lecker, aber Sie müssen die Nerven entfernen, bevor Sie es zerdrücken, und wenn wir Stücke zum Kauen geben, muss es gut von Fett und Nerven gereinigt werden. Der Ochse sollte es wegen seines intensiven Geschmacks in kleineren Portionen geben, so dass die Veränderung nicht überraschend ist.
Wenn Sie ein Kaninchen machen, sollten Sie bedenken, dass es ein sehr faseriges Fleisch ist und das Zerkleinern noch schlimmer unterstützt, der Teil, der mehr Fleisch hat, wird besser sein. Und das Lamm, das einen viel stärkeren Geschmack und eine größere Menge an Fett hat, wird empfohlen, nach etwa 18 Monaten mit dem Essen zu beginnen, Sie können das Lamm nicht missbrauchen, weil es gesättigtes Fett enthält.
Das Ideal für unseren Sohn, um Fleisch zu essen, ist es, es mit Gemüse zu mischen, aber vergessen Sie nicht, dass Fisch auch viele Proteine und sehr gesunde Eigenschaften für sein Wachstum bietet.
