Wenn Sie daran denken, das Haus an diesem Wochenende mit einem „gruseligen Kürbis“ zu dekorieren, haben Sie viele Möglichkeiten, all die guten Dinge, die dieses Gemüse enthält, zu nutzen und viele Gründe, dies zu tun, da der Verzehr nicht nur köstlich ist, sondern aus verschiedenen Gründen dringend empfohlen wird.
Vom „schrecklich gesunden“ Halloween-Kürbis wird absolut alles ausgenutzt: innen und außen und wir werden es dir zeigen und dich mit einfachen Ideen zurücklassen, damit du es ohne Angst tun kannst.
Derzeit wird der Winterkürbis, der typisch für Halloween ist, auf heißen und feuchten Böden angebaut, aber auf unseren Feldern ist er nicht neu.
Laut den meisten Forschern stammt Kürbis aus Asien und es gibt Spuren, die zeigen, dass die Hebräer und die alten Ägypter sie bereits auf ihren Feldern gepflanzt haben.
Herbstgemüse
Ja, es ist zu dieser Zeit, im Herbst, wenn sie am besten zum Verzehr geeignet sind und wenn sich die Halloween-Nacht nähert, finden wir sie leichter in den Supermarktregalen und in den Gemüse- und Gemüseständen der traditionellsten Märkte.
Es wird dringend empfohlen, ein oder zwei zu kaufen, um einen Nachmittag mit der Familie zu verbringen, sie zu leeren und mit den Kindern des Hauses zu dekorieren.
Vergessen wir nicht, das Fruchtfleisch sorgfältig und hygienisch von innen zu entfernen, um es in köstliche Gerichte zum Abendessen oder Snacks zu verwandeln, die für alle so reich wie gesund sind.
Kürbis umschließt die Gesundheit
Mit diesem Aspekt eines zukünftigen Märchenschwimmers entpuppt sich der Herbstkürbis als beinahe "magisch" für all die guten Dinge, die er uns gibt, wenn wir ihn öffnen und verbrauchen.
Es kommt mit geladen Vitamine wie A, E und C, Es ist also ein großartiger Verbündeter für die Haut der ganzen Familie. Es hilft, die meisten negativen Auswirkungen des Zeitablaufs zu stoppen und auch die "Pickel" der Häute zu reinigen, die sich der Pubertät nähern.
Es wirkt sich positiv auf das Wachstum unserer Haare aus und reguliert die Fettproduktion von Haar und Haut. Dank all dieser Antioxidantien stärkt es unser Immunsystem.
Seine orange Farbe zeigt bereits an, dass es mit geladen ist Beta-Carotin, etwas sehr positives, auch für die Haut, das uns auch dabei hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, was wir immer im Hinterkopf behalten müssen, wenn wir über Gesundheit und gesunde Ernährung für die ganze Familie sprechen.
Und es enthält auch Tryptophan, das hilft sich zu entspannen, sich zu beruhigen und es zu einem Verbündeten von Abendessen zu machen, dass wir in einem ruhigen und erholsamen Schlaf enden wollen.
Um es zu essen
Ja, wenn Sie einmal das Äußere haben, um es nach dem schrecklichsten Geschmack des Hauses zu dekorieren, eine Kerze zu setzen, es anzuzünden und der Nachbarschaft mehr Spaß zu machen, können wir mit dem Fleisch, das wir vom Kürbis genommen haben, einige dieser Gerichte zubereiten mit dem Sie alle Vorteile nutzen können, von denen wir gesprochen haben.
Außerdem versteht der Kürbis das Alter seiner Gäste nicht. Vom Püree für die Kleinen bis zu den Wünschen der Älteren können alle Familienmitglieder die Vorzüge des Kürbises genießen.
Für die Älteren und angesichts der Daten, in denen wir sind, ist dieser Kürbiskuchen, in dem schreckliche Fledermäuse flattern, perfekt.
Wie diese Kürbis- und Zimtplätzchen, wo können Sie nicht die Hexen und Monster verraten, die kommen und "Süßes oder Saures" anbieten?
Um den Schrecken zu überwinden und einen guten Geschmack zu bewahren, sind diese Kürbis-Cupcakes mit Frischkäseüberzug großartig und für die Älteren können sie mit einem Kürbis-Gewürz-Latte oder Kaffee mit gewürzter Kürbismilch begleitet werden.
Kürbiscreme und rote Curry-Linsen sind sicherlich der Favorit jedes kleinen Vampirs, den wir heutzutage zu Hause haben.
Wie dieses Nudelrezept mit Kürbissauce, Pistazien und Blauschimmelkäse, bei dem eine Mumie an Ihren Fingern lutscht.
Was ist, wenn wir am selben Halloween-Tag über das Frühstück nachdenken, um Energie mit diesen Kürbismuffins und Preiselbeeren zu tanken? Sie sehen toll aus!
Kürbis- und Haferflockenburger scheinen leichter zu sein, aber glauben Sie nicht, dass sie deshalb weniger appetitlich und lecker sind.
Fotos | iStockphoto
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