Die Rückkehr zur Arbeit nach dem Mutterschaftsurlaub bedeutet nicht zwangsläufig, das Stillen zu beenden. Darüber hinaus empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation Stillen Sie das Baby bis zu einem Alter von mindestens sechs Monaten. Die Entwöhnung muss auch schrittweise erfolgen, geben Sie also nicht auf, Ihrem Nachwuchs das beste Futter zu geben.
Mit Organisation, Planung und Hilfe einer Milchpumpe Sie kombinieren erfolgreich Stillen und Arbeiten außerhalb des Hauses. Die ersten Trenntage des Babys können schwierig sein und das Fortsetzen des Stillens hilft bei der Bewältigung der Abwesenheit.
Was benötigen Sie für die Extraktion bei der Arbeit?
Einige Mütter können Stillen mit Ihrem Arbeitstag kombinieren, aber wenn nicht, ist die bequemste Alternative Milch bei der Arbeit pumpen mit einer Milchpumpe und dann in Milchbehältern einfrieren. Wählen Sie einen Büroaufenthalt so angenehm wie möglich. Für den Fall, dass der Brustkorb hart wird, empfiehlt es sich, ein wenig Wärme mit einem Tuch aufzutragen (Sie können den Computer oder das Badewasser zum Erhitzen verwenden).
Die Häufigkeit und Menge der Entnahmen hängt von den persönlichen Umständen jedes Elternteils ab, beispielsweise von der Zeit, in der er nicht zu Hause ist. Stellen Sie sicher, dass die Zitzenbecher fest sitzen, tückisch sind und sich bewegen. Vertrauen Sie nicht, auch wenn Sie im Mutterschaftsurlaub keine Brustwarze brauchten, nehmen Sie sie jetzt vielleicht für alle Fälle in das "Extraktionsset" auf. Vergessen Sie nicht, Stillscheiben und ein Ersatzhemd mit ins Büro zu nehmen Für den Fall, dass Sie den anderen beflecken.
Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Arbeit haben, können Sie das Stillen möglicherweise verlängern, indem Sie zu Hause vor und nach der Arbeit Milch pumpen. Obwohl Muttermilch immer eine bessere Option als Babynahrung ist, Es gibt Mütter, die teilweise stillen Wenn sie zur Arbeit zurückkehren, das heißt, wenn sie zu Hause sind, stillen sie und wenn sie keine künstliche Milch mehr haben.
In jedem Fall benötigen Sie Flaschen für die Pflegekraft oder im Geschäft, um ihr in Ihrer Abwesenheit Milch zu geben. Mit den Flaschen und anderen Produkten der Natural Feeling-Serie von Chicco können Sie die Sauger an die Zeit und die Bedürfnisse Ihres Babys anpassen.
Üben Sie, bevor Sie zur Arbeit gehen
Wenn das Baby nicht gestillt wird und um Brustbeschwerden zu vermeiden, sollte die Milch alle 3-4 Stunden extrahiert werden, mit Ausnahme der Nacht, die 6 Stunden verstreichen kann. Es ist normal, dass Sie, wenn Sie sich der Arbeit anschließen, die Milchproduktion senken, aber Sie können die Produktionsmenge wiederherstellen, wenn Sie nicht aufgeben.
Wenn es zu Hause entfernt wird, kann es gespeichert werden, sobald es im Kühlschrank fertig ist. Wenn es bei der Arbeit erledigt ist, können Sie einen Laptop mitnehmen, wenn kein Kühlschrank vorhanden ist. Die Flasche sollte immer das Datum enthalten, an dem die Milch extrahiert wurde, daher benötigen Sie Etiketten oder Markierungen.
Um sich an die Benutzung der Milchpumpe zu gewöhnen, ist es ratsam, die Extraktion vor der Rückkehr zur Arbeit mindestens zwei Wochen lang zu starten. Dies gewährleistet einen reibungslosen und sicheren Übergang. Seien Sie nicht frustriert, wenn es zuerst ein wenig kostet, Stress verträgt sich nicht mit Oxytocin und kann zu einem Absinken der Milchmenge oder -qualität führen. Obwohl es anfangs etwas kompliziert sein mag, versuchen Sie es weiter, es lohnt sich.
Wenn Sie Hilfe benötigen, können Sie sich an die anderen Mütter des Büros, an Ihre eigene Mutter oder an eine Stillgruppe wenden, damit andere Mütter Sie über ihre Erfahrungen informieren oder sich ein Online-Tutorial ansehen.
Die Milchpumpe, tragbar und elektrisch
Sehen Sie sich vor dem Kauf der am besten geeigneten Milchpumpe die verschiedenen Optionen auf dem Markt an. Prüfen Sie unter anderem, ob der Transport bequem ist und ob er sich an die Brüste anpasst.
Mit der tragbaren und elektrischen Milchpumpe von Chicco können Sie die Sauggeschwindigkeit und die Intensität der Aspiration regulieren. Es hat eine anatomische Glocke, die sich der Brustform anpasst, Eine weiche Silikonbeschichtung speziell für die empfindliche Haut dieser Region. Neben der vollständigen Transparenz sehen Sie, wie die Extraktion abläuft. Kann mit Batterien verwendet oder eingesteckt werden.
Obwohl das Arbeitsumfeld manchmal die Extraktion nicht begünstigt, lohnt es sich, das Stillen nicht zu unterbrechen die Vorteile für die Gesundheit des Kindes Aus diesem Grund enthält dieses Milchpumpenmodell auch mehrere Zubehörteile: Zwei Natural Feeling-Babyflaschen, zwei hermetische Flaschenverschlüsse, einen schrägen Natural Feeling-Sauger, einen Stützfuß für die Milchpumpe, einen Thermo-Babyflaschenhalter und eine praktische Reisetasche, die es erleichtert und hilft Ihnen, die tägliche Arbeit mit längerem Stillen in Einklang zu bringen.
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