Wie machst du Appetit? Heute ist Donnerstag und wir ziehen unsere Schürze an, um in die Küche zu gehen und uns vorzubereiten leckere rezepte für die ganze familie. Weil wir es lieben, die Menüs zu erneuern und dass sich die Kinder daran gewöhnen, neue Gerichte zu probieren.
Wir bringen Ihnen die besten Rezepte unserer Begleiter von Direkt zum Gaumen und nach Vitónica, mit denen Sie sich vorbereiten können abwechslungsreiche und gesunde gerichte. Heute heben wir Gemüse und Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch und natürlich Süßigkeiten hervor.
Gemüse und reichhaltiges Gemüse
Als Hauptgericht oder als BeilageSicherlich finden Sie unter diesen Gemüse- und Gemüserezepten appetitanregende Gerichte.
Vegetarisches Gemüse-Lasagne-Rezept (Foto oben), eine andere mit Gemüse gefüllte Lasagne nach Geschmack: Auberginen, Brokkoli, Karotten, Pilze ...
Vollkornkürbis und Maiskuchen als Hauptgericht, eine gute Quelle für Hydrate, Proteine, Fette und Ballaststoffe, Kalium, Carotine, B-Vitamine und Kalzium, da es Käse enthält.
Warldorfer Salat (Foto oben) mit Salat, Sellerie, Äpfeln, Nüssen und Rosinen, dazu Mayonnaise. Ein einfaches Rezept mit Geschichte.
Gesundes Rezept aus marinierten Auberginen mit Pfeffer, Kapern und Auberginen, ein sehr leichtes und gesundes Gericht, das sich gut als Beilage eignet, da es besonders gut zu Fleisch passt.
Geschmorte Linsen mit Garnelen und Artischocken, um dem heißen Linsengericht, das Sie an diesen Tagen so mögen, eine andere Note zu verleihen.
Fleisch und Fisch
Lachs mit altmodischem Senf und Cava. Lachs ist ein saftiger Fisch und als Quelle von Omega3 sehr gesundIch empfehle, den Teil des Schwanzes zu wählen, da er weniger Stacheln hat. Begleitet von Salzkartoffeln oder weißem Reis ist es ein sehr schmackhaftes Gericht.
Seehecht-Tacos mit pikanter Frischkäsesauce, Eine andere und unterhaltsame Art, Fisch zu fangen (oberes Foto), obwohl wir die scharfe Sauce durch eine weichere für die Kinder ersetzen können.
Gebratenes Hähnchen mit Äpfeln und Pilzen, ein Rezept, das ich geliebt habe, weil es ein sehr beliebtes Produkt verwendet, es aber eine andere Note verleiht, weil Nicht jedes Brathähnchen muss gleich sein.
Leckere Desserts
Wir widersetzen uns nicht Ihnen zu zeigen süße Rezepte für die Naschkatzen, um uns zu verwöhnen oder Snacks oder Frühstück zu vervollständigen. Da Valentine gleich um die Ecke ist, gibt es auch Süßigkeiten für diesen Anlass.
Zimtschnecken, ein Rezept, das in nur einer Stunde zubereitet wird und ein leckeres Ergebnis liefert. Ideal für Snacks, Frühstück oder Desserts (Foto oben).
Birnen im Blätterteig gefüllt mit Nüssen, die Frucht als Hauptdarsteller, aber in einem leckeren Dessert "getarnt". Die Füllung kann aus Nüssen, Mandeln oder Haselnüssen bestehen. Auf diese Weise entgehen wir den gebräuchlichsten Bratäpfeln.
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Wir hoffen unser Zusammenfassung der Rezepte für die ganze Familie Ich habe Ihren Appetit geöffnet und Sie setzen sie in diesen Tagen in die Praxis um. Denken Sie daran, wenn es eine Zutat gibt, die nicht für kleine Kinder geeignet ist, können wir sie unterdrücken oder das Rezept leicht anpassen, wenn sie etwas nicht mögen.
