Das Baby ist bereits angekommen, Sie wollten es schon eine Weile und haben darauf gewartet, und es ist endlich da. Du bist seit ein paar Stunden bei ihm, vielleicht auch ein paar Tage, und er scheint direkt in deiner Brust zu sein, aber du bist dir nicht sicher. Sie haben das Gefühl, dass er sehr oft fragt, dass er mit den Schüssen nicht zufrieden ist und Sie anfangen zu denken, dass Ihre Milch nicht gut ist oder dass Sie vielleicht wenig produzieren.
Nein, deine Milch ist gut, die Milch aller Frauen ist gut, also kann es sein, dass du wenig produzierst. Die Familie beginnt Sie nervös zu sehen und denkt auch, dass das Kind sehr an der Brust liegt. Deshalb bieten sie ihre Ratschläge an: Brühe, Suppe, Mandelmilch, Bier, Bierhefe, Milch, Wasser ... was auch immer Sieh besser aus, damit du mehr Milch produzierst.
Die Frage ist, funktioniert es? Gibt es irgendwelche Lebensmittel, die die Muttermilchproduktion steigern?
Wie lang ist die Brustzeit?
Oft sind es Empfindungen oder Informationsmangel. Ein Baby von ein paar Tagen kann für eine lange Zeit auf seiner Brust liegen, weil es sofort einschläft und einfach so bleibt, sich an der Meise festhält und von Zeit zu Zeit etwas saugt. Wenn Sie einschlafen, von Ihrer Mutter getrennt sind und sofort noch einmal nachfragen, kann dies als normal angesehen werden oder auch nicht. Was Sie sehen müssen, ist, was Sie den ganzen Tag über tun, weil Sie noch ein paar Aufnahmen haben, aber dann zwischen einer Aufnahme eine Weile friedlich schlafen.
Das heißt, Babys müssen auf Abruf stillen, wenn sie wollen, aber wenn es viel verlangt, kann es sein, dass es hungrig wird, und wenn es normal verlangt, kann es sein, dass alles gut geht, aber die Menschen in der Umwelt berücksichtigen dies Viel Brust.
Die künstliche Milch, die die meisten unserer Mütter uns gaben, wurde alle drei Stunden gegeben. Muttermilch gab es oft auch alle drei Stunden, weil es damals empfohlen wurde. Jetzt heißt es, es sei auf Abruf, und wenn das Baby entscheiden kann, wann und wie viel es stillen soll, ist es schwierig zu sagen, was normal ist. Aber so, um ein Muster zu erstellen, sagen Sie das Es ist üblich, dass Babys alle anderthalb Stunden stillenmehr oder weniger, und dass es Schüsse geben wird, in denen er innerhalb einer halben Stunde nach dem Saugen erneut fragen wird, und andere, in denen er zwei oder mehr Stunden sein kann, ohne zu fragen.
Dies ist, wie gesagt, nur eine Referenz, ein Durchschnitt. Es wird Babys geben, die häufiger stillen und normal sind, und andere, die mehr Zeit haben und auch normal sind. Es ist wichtig zu wissen, ob das Baby gut isst wenn du kackst (sie machen mehrere pro Tag, aber es muss eine geben, die relativ häufig vorkommt) und wiege esnatürlich. Die Gewichtszunahme, die im Laufe der Tage auftritt, zeigt uns, dass Sie gut saugen.
Es gibt keine Lebensmittel, die die Milchproduktion steigern
Nehmen wir an, das Baby nimmt nicht genug zu. Nehmen wir an, dass ich sehr oft stille und die Schüsse sehr lang werden, mehr als eine halbe Stunde, und dass er nach fünf Minuten wieder anfängt zu weinen, wenn ich ihn von meiner Mutter trenne.
Etwas scheitert, man beginnt zu glauben, dass wenig Milch produziert wird, und da kommt, wie ich sage, der Rat, "nimm das, nimm das andere", um die Produktion zu steigern.
Gute Absichten, aber schlechte Ergebnisse. Es gibt kein Essen, das eine Frau dazu bringt, mehr Milch zu produzieren als sie produziert, oder zumindest gibt es noch keine Beweise dafür.
In Spanien ist es sehr verbreitet, Mandelmilch oder Bierhefe zu empfehlen, und normalerweise glauben die Leute, dass sie arbeiten. Aber in anderen Ländern empfehlen sie dies nicht, sondern andere Lebensmittel wie Ingwersuppe, Sardinen, Erbsen, Kabeljau usw. Sogar in unserem Land kann es Abweichungen geben, denn es gibt Leute, die Linsen sagen, es gibt Leute, die Kuhmilch sagen, und manche Leute sagen viel Wasser (was kontraproduktiv sein kann) oder Infusionen bestimmter Pflanzen.
So viel Abwechslung kann nur eines bedeuten: Entweder machen sie alle etwas oder tatsächlich keiner macht zu viel. Die Realität ist die zweite, denn wie ich bereits sagte, gibt es keine Beweise dafür, dass es Lebensmittel gibt, die die Produktion von Muttermilch steigern.
Was tun, wenn wir das Gefühl haben, dass Sie nicht genug essen?
Bitten Sie jemanden um Hilfe, der das Thema kennt. Es geht nicht darum, die Großmütter und ihre Ratschläge herabzusetzen, aber wenn es echte Probleme gibt, sind echte Lösungen erforderlich, und dafür müssen wir den Kinderarzt, die Krankenschwester, die Hebamme oder die Stillberater um Hilfe bitten, um die Position der Kinder zu überprüfen Baby und analysieren Sie die möglichen Ursachen von warum das Baby nicht genug Milch trinkt.
Möglicherweise gibt es einen schlechten Griff und deshalb ist das Saugen nicht effektiv. Wenn die Absaugung nicht korrekt ist, bekommt das Baby nicht genug Milch, und wenn die Brust nicht entleert und nicht gut stimuliert wird, leidet die Produktion. Mit anderen Worten, für eine ordnungsgemäße Milchproduktion muss es geben Eine richtige Bruststimulation, die die Brust bei den Schlägen entleert.
Wenn das Baby es nicht tut, kann es mit manueller Extraktion oder mit Milchpumpe gemacht werden, aber es ist natürlich am besten, dass er es tut, um diesen Zwischenschritt zu vermeiden. Deshalb ist es wichtig, sehr wichtig, dass jemand, der über das Thema Bescheid weiß, die Schüsse mit dem Baby schätzt und prüft, ob der Griff korrekt ist, ob die Position gelöst werden kann oder ob es andere Faktoren gibt, die bei der Milchproduktion eine Rolle spielen könnten.
Und was soll die Mutter essen?
Nun, was alle Frauen und alle Männer essen sollten: eine ausgewogene Ernährung. Nahrhafte Lebensmittel in einer ausgewogenen Ernährung, die Ihrem Hunger und den Ihren Durst stillenden Flüssigkeiten entspricht, vorzugsweise Wasser.
