In Anbetracht der Nähe des Valentinstags, an dem wir die Liebe feiern, wollten wir mit der Psychologin Isabel García sprechen über die Liebe und die neue Familie, wenn die Kinder ankommen.
Wenn wir Eltern werden, ist es normal, dass sich die Beziehung ändert. Darüber, wie auch über den Sex im Paar, die Eifersucht gegenüber den Kindern und das Paarmodell, das wir an die Kinder weitergeben, mit denen wir gesprochen haben Isabel Garcia.
Wenn die Kinder ankommen, ist es sehr häufig, sie zu priorisieren und das Paar in den Hintergrund zu treten. Welchen Rat würden Sie Eltern geben, um sich um die Beziehung zu kümmern?
Es ist wichtig, die Momente eines Paares wie zuvor beizubehalten. Finden Sie eine Zeit, um sich gegenseitig zu widmenObwohl es eine Weile her ist, ohne Eile oder Verpflichtungen, ist es gut, die Kommunikationsverbindung des Kontakts aufrechtzuerhalten. Auf der Suche nach Komplikationen stärkt ein Augenzwinkern, das auch vor Kindern getragen werden kann, die Bindung des Paares. Es hilft auch, eine wöchentliche Lücke zu finden, um wenigstens etwas zusammen zu machen, wie es vorher gemacht wurde, Dinge, die wir gerne miteinander teilen, alles ist es wert, was jedes Paar mag: Theater, Konzerte, Kino, Massagen, besuchen Abendessen, Tapas, ein Mini-Trip ... Und etwas Grundlegendes ist der Sinn für Humor. Nehmen Sie Situationen mit Humor, seien Sie sich bewusst, dass die Kleinen für eine Weile viel Aufmerksamkeit und Zeit benötigen und dass die Beziehung zu unserem Partner auf andere Weise gekoppelt werden muss. Es ist nicht schlecht, es ist eine andere Art, sich mit Neuem zu entwickeln Elemente des Zusammenlebens, die die Beziehung sehr bereichern können. Auch Raum für Selbsthilfe haben, dass jedes Mal (wenn jedes Paar es verlangt) das andere Mitglied des Paares auf die Kinder aufpasst, so dass jeder etwas für sich tun kann (in ein Museum gehen, ein Bad nehmen, ohne sich um irgendetwas zu kümmern, spazieren gehen, lesen oder mit Freunden etwas trinken gehen ...) Dies ist wichtig, damit du dich auch "vermissen" und weiterhin "du selbst sein" kannst.
Ein weiteres wichtiges Anliegen der Eltern mit Kindern ist die Intimität des Paares. Sex ändert sich auch, nicht immer für immer. Wie kann man Leidenschaft am Leben erhalten?
Sprechen Erzählen Sie uns, was mit jedem passiertUnd mit viel Respekt, Unterstützung und Verständnis. Wenn es dennoch etwas gibt, das uns "wehgetan" hat, weil Sex nicht mehr so ist wie zuvor, ist es vielleicht zweckmäßig, zu einem Fachmann zu gehen, falls es frühere Situationen gibt, die uns daran hindern, zu lieben, wie wir unseren Partner wirklich möchten. Es gibt Unsicherheiten, die in diesen Situationen an Stärke gewinnen, und es ist wichtig, sie so zu bearbeiten, dass sie unsere Beziehung oder unsere Sexualität nicht untergraben. In einer Beziehung, in der sich alles weiterentwickelt, können Sie weiterhin großartigen Sex haben, auch wenn dies aus offensichtlichen Gründen wie Zeitmangel, Müdigkeit, einem dazwischen schlafenden Kind usw. möglicherweise nicht so oft möglich ist. Weiter liebevoll zu sein, Details zu haben, unsere Momente in Anspruch zu nehmen, uns in die Augen zu schauen, uns zu reparieren oder uns zu mögen, führt normalerweise zu guten Ergebnissen.
Gibt es Eifersucht von Eltern zu Kindern? Wie versöhnt man beide Affektionen?
Aus meiner Sicht Es ist logisch, dass es Reibereien bei der emotionalen Verlagerung gibt, wenn ein neues Mitglied in die Familie aufgenommen wird. Beachten Sie, dass zuvor festgelegte Rollen anderen Rollen und Variationen oder Anpassungen in den vorherigen Rollen weichen. Es ist nicht notwendig, beide Neigungen in Einklang zu bringen, wenn beide Neigungen sitzen und sich ausdrücken. Das Problem entsteht, wenn einer der Partner das Gefühl hat, dass "sie nicht mehr dasselbe empfangen" oder dass "nur das Baby empfängt". Jedes Gefühl dieser Art muss ausgedrückt, gesammelt und gelöst werden können. Dafür ist eine gute Kommunikation zwischen den Paaren und der Wille aller Familienmitglieder erforderlich. Dazu müssen alle Mitglieder "geben" und alle "empfangen". In jeder gesunden affektiven Beziehung kommt es normalerweise umso mehr auf Sie zurück, je mehr Sie Liebe geben. Wenn sich in all dem ein "Knoten" befindet, ist es zweckmäßig, zu überprüfen, woher er stammt, und ihn gegebenenfalls zu behandeln.
Alle Mitglieder müssen "geben" und jeder muss "empfangen". In jeder gesunden affektiven Beziehung kommt es normalerweise umso mehr auf Sie zurück, je mehr Sie Liebe geben.
Kinder nehmen auf, was sie zu Hause als normal ansehen. Denken Sie, die Kinder wiederholen das Paarmodell, das sie bei ihren Eltern sehen? Wie können wir ein gesundes Paarmodell vermitteln?
Die Kinder, in der Tat, Erstellen Sie einen Anhangsfilter basierend auf dem, was sie leben in den ersten Lebensjahren (und natürlich in den folgenden Jahren). Sobald dieser Filter erstellt ist, "replizieren" Menschen ihn normalerweise in unseren zukünftigen emotionalen Bindungen. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, wie wir mit unseren Kindern umgehen können eine sichere Anlage. Dies ist die stärkste Basis für zukünftige emotionale Stabilität. Andererseits absorbieren Kinder absolut alles aus dem emotionalen Umfeld, in dem sie aufgewachsen sind, so dass wir kein Modell eines gesunden Paares vermitteln können, es sei denn, wir sind wirklich ein "gesundes" Paar. Wenn eines der Mitglieder ein emotionales Kernproblem hat, muss dafür gearbeitet werden. Und wenn es Beziehungsprobleme gibt, müssen sie auch funktionieren. In jedem Fall ist es wichtig, dass wir die Kinder nicht zur Verantwortung ziehen oder Zeuge der Probleme werden, die wir als Paar haben könnten. Sie sind Kinder und wir sind Erwachsene. Sie müssen sich dem Spielen widmen, sich selbst und die Welt kennen, Sicherheit, Selbstvertrauen und Kraft erwerben, um sich in ihrer ganzen Fülle und Potenziale zu entfalten, und wir sind dafür verantwortlich ihnen ein emotionales Umfeld bieten, das ihnen förderlich istWenn es also etwas gibt, das wir nicht kontrollieren können oder das uns davon abhält, es ihnen zu geben, müssen wir sehen, was es ist, und es so schnell wie möglich lösen.
Wie und ab welchem Alter soll mit den Kindern über Paarliebe gesprochen werden?
Wenn sie es verlangen. Wenn es uns gelungen ist, starke und gesunde Kommunikationskanäle mit unseren Kindern zu schaffen, werden sie zu uns kommen, um uns die Dinge zu fragen, die sie brauchen. Dazu gehört auch, dass wir unsere Kinder kennen und dass wir, wenn einer von ihnen zwar nicht direkt fragt, wir aber feststellen, dass er sich für das Thema interessiert, überlegen, ob er weitere Informationen benötigt oder zumindest übermittelt, dass wir da sein werden, um sie ihm zu geben oder ihn an einen zu verweisen Sichere Informationsquelle, falls später erforderlich.
Welche Gemeinsamkeiten gibt es zwischen der Liebe des Paares und der Liebe zu den Kindern? Gibt es verschiedene Arten von Liebe?
Natürlich Es gibt so viele Arten von Liebe wie es verschiedene Menschen auf der Welt gibt. Aber die Grundzutaten, die in keiner dieser Lieben fehlen sollten, sind Respekt, Liebe und gegenseitige Unterstützung.
Wir danken Isabel García für das Interview für Babys und mehr. Ich bin sicher, es wird vielen Eltern helfen, die sich mit einigen der Situationen, die wir angesprochen haben, identifiziert fühlen.
