Während der Schwangerschaft kann sich die Haut bis zu zehnmal stärker dehnen als sonst üblich. Aufgrund hormoneller Faktoren und einer schlechten Feuchtigkeitsversorgung der Haut brechen die Hautfasern beim Dehnen und es treten Narben auf, die als Dehnungsstreifen bezeichnet werden.
Sobald die Haut bricht, verschwindet die Dehnungsstreifen nicht mehr, aber wir können mit bestimmten Cremes helfen, ihr Aussehen zu verringern. Diejenigen, die in letzter Zeit noch rosa aussehen, können mit der richtigen Pflege viel verbessern.
Auf der anderen Seite die Dehnungsstreifen Sie erscheinen nicht nur, wenn die Haut aufgeweitet ist, sondern auch, wenn die Haut in ihren vorherigen Zustand zurückkehrt. Deshalb postpartale ist ein wichtiger Moment, um sie zu behandeln.
Hydratieren Sie die Haut im Inneren
Ziel ist es, die Haut nach der Geburt zu stärken und die Elastizität wiederherzustellen. Dazu muss man der Haut nicht nur helfen, mit Cremes und Ölen von außen, sondern auch von innen eine gute Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten eine gute Diät.
Wählen Sie Lebensmittel, die Antioxidantien enthalten, die zur Produktion von Kollagen beitragen und so zur Elastizität und Festigkeit der Haut beitragen. Wählen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A (farbiges Obst, Gemüse, Milchprodukte, Fleisch ...), Vitamin C (Zitrusfrüchte, Kiwis, Erdbeeren, Paprika ...) und Vitamin E (Pflanzenöle, Nüsse, Samen, grünes Blattgemüse ...)
Im Allgemeinen sollten Sie die Obst- und Gemüsekonsumsowie Vollkornprodukte und essentielle Fettsäuren, die in blauem Fisch enthalten sind.
Es ist auch wichtig trinke genug Wasser. Sie müssen die Empfehlung befolgen, die Sie während der Schwangerschaft hatten, um mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu konsumieren. Denken Sie daran, dass Sie auch Flüssigkeit aus dem Essen selbst trinken, Sie sollten die Aufnahme von Wasser nicht erzwingen, sondern versuchen, zwei Liter pro Tag zu erreichen.
Wählen Sie die am besten geeigneten Produkte
Wir können auf dem Markt eine gute Auswahl an spezifischen Produkten finden, um die Festigkeit der Haut nach der Lieferung wiederherzustellen.
Im vorherigen Beitrag zu den Schönheitsritualen nach der Geburt haben wir Massagen sowie einige Öle und Cremes empfohlen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Es ist wichtig, die Komponenten der Produkte zu kennen, um sicherzustellen, dass sie den gewünschten Effekt erzielen. Zu den effektivsten gehören die funkelt asiatischCremes mit Kollagen, Elastin und Vitamin E.
Wenn Sie die Textur der Öle bevorzugen, die sich sehr angenehm einmassieren lassen, wählen Sie Hagebuttenöl, kraftvolles Repairöl, Jojobaöl, Sheaöl, süße Mandeln und Sesamsamen.
Sie können auch weiterhin die Anti-Stretch-Creme auftragen, die Sie während der Schwangerschaft verwendet haben, oder eine postpartale Straffung wählen. Sie müssen es zweimal täglich mit kreisenden Massagen anwenden, um ein paar Minuten zu entspannen.
Auch nach der Geburt verdienen die Brüste besondere Pflege, da sie Milch produzieren, nimmt ihre Größe stark zu, und dann treten neue Dehnungsstreifen auf. Wie beim Rest des Körpers sollten Sie die Haut der Brüste immer gut mit Feuchtigkeit versorgen, oder Sie sollten mit den zuvor genannten Produkten wie speziellen Cremes für die Region versuchen, den Warzenhof vor jeder Einnahme Ihres Babys zu reinigen.
Nach der Geburt ist ein Schlüsselmoment für die Behandlung von SchwangerschaftsstreifenDaher ist es wichtig, dass Sie konstant bleiben, damit die Haut immer mit Feuchtigkeit versorgt wird und die heilenden und reparierenden Komponenten effektiv wirken.
