"Es besteht ein direkt proportionaler Zusammenhang zwischen dem Konsum von zuckerhaltigem Soda und dem Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.". Es ist das Ergebnis einer von Dr. Dora Romanguera koordinierten Studie, dass hat den Konsum von Säften, zuckerhaltigen Limonaden und gesüßten Erfrischungsgetränken analysiert künstlich in 350.000 Menschen aus acht europäischen Ländern.
Die Forschung wurde auf europäischer Ebene durchgeführt, und der spanische CÏBERobn hat teilgenommen. Der Befund wurde in Diabetology veröffentlicht und in einer Untergruppe der European Prospective Study on Diet, Cancer and Nutrition zusammengefasst. Die Ergebnisse bestätigten, dass auf 336 ml zuckerhaltiges Soda täglich ungefähr erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes um bis zu 22%. Dieser Prozentsatz sinkt leicht bis zu 18%, wenn der Rest der aufgenommenen Kalorien und der BMI berücksichtigt werden.
Wenn jemand der Meinung ist, dass ein Glas oder eine Dose pro Tag wenig ist, hat er sich geirrt, der Verbrauch muss praktisch außergewöhnlich sein, betont der Forscher des CIBERobn
Andere Variablen im Zusammenhang mit den Teilnehmern wurden berücksichtigt, z. B. Alkoholkonsum, Bildungsstand, körperliche Aktivität und die Frage, ob sie Raucher waren oder nicht.
Ich möchte darauf hinweisen, dass zuckerhaltige Getränke Sie sind bereits Teil der Feierlichkeiten, an denen Menschen jeden Alters (einschließlich Kinder) teilnehmen., und das zu meinem Bedauern sind in Kindergeburtstagen vorhanden. Andererseits ist ihr gewöhnlicher Verzehr in vielen Haushalten, in denen Vorräte an diesen Produkten in Vorratskammern und Kühlschränken vorhanden sind, eine anerkannte Tatsache. Zuhause entscheiden wir uns normalerweise für Säfte, wenn wir etwas feiern, und natürlich ist Wasser jeden Tag unser Lieblingsgetränk, aber ich kenne Fälle von Familien, die einen kleinen Kühlschrank mit Erfrischungsgetränken in ihrem Kinderspielzimmer aufstellen.
Obwohl dies die erste große europäische Studie ist, wurden bereits andere ähnliche Studien in den USA durchgeführt, in denen ein 25% iger Anstieg des Risikos für Typ-2-Diabetes für jedes zuckerhaltige Getränk festgestellt wurde, das täglich eingenommen wurde.
"Das erhöhte Risiko für Typ-2-Diabetes bei Verbrauchern von zuckerhaltigen Getränken in Europa ist vergleichbar mit dem in Nordamerika durchgeführten", sagt Dr. Romaguera. "Da die Menschen in Europa immer mehr zuckerhaltige Getränke konsumieren, müssen wir klare Botschaften über ihre schädlichen Wirkungen senden."
Nach den acht Ländern, in denen die Studie durchgeführt wurde, Spanien, Frankreich, Großbritannien, Italien, Deutschland, Schweden, Dänemark und den Niederlanden, ist der Verbrauch von zuckerhaltigen Getränken im Norden höher als im Süden.
Wie für Fruchtsaft oder Nektar, Es gab keine Fälle mit einer höheren Inzidenz von Diabetes bei den VerbrauchernEs ist jedoch zu beachten, dass nicht zwischen natürlich und verarbeitet unterschieden wurde, sodass eine spezifischere Studie erforderlich wäre, in der der Verbrauch beider Arten differenziert und umfassendere Ergebnisse erzielt wurden. Künstlich gesüßte Getränke sind ebenfalls keine Lösung, da ihre Konsumenten häufiger an chronischen Krankheiten leiden oder in der Familie Diabetes haben.
Ich denke, wir haben die beste Prävention in unserem Handeln als verantwortungsbewusste Erwachsene für Kinder, ein größeres Bewusstsein unsererseits wird ihre Gesundheit beeinflussen. Vor kurzem hat die Harvard University School of Public Health einen Bericht veröffentlicht, der dies sicherstellt Alle Arten von zuckerhaltigen Getränken tragen zur Gewichtszunahme der Bevölkerung bei, was die Entwicklung verschiedener Krankheiten (einschließlich Diabetes) zur Folge hat.
