Wir erklären oft in Babys und mehr Mehrere Tipps zur Ernährung in der Schwangerschaft aus einem offensichtlichen Grund, wir sind was wir essen, und daher ist es wichtig, immer auf unsere Ernährung zu achten, aber während der Schwangerschaft kann das Baby auch das sein, was eine Mutter isst und eine kürzlich durchgeführte Studie hilft Zeigen Sie dies, was ich kommentiere.
Diese Studie wollte wissen, wie sich Junk-Food bei Einnahme während der Schwangerschaft auswirkt, und hat festgestellt, dass ein Kind, wenn eine schwangere Frau Fast Food zu sich nimmt, einen Geschmack für sie entwickelt. Ich meine das Der beste Weg, ein Kind dazu zu bringen, Junk Food zu wollen, ist, es während der Schwangerschaft zu essen.
Ich muss nicht viel über die Eigenschaften von Fast Food sprechen. Zusammenfassend, um nicht ins Detail zu gehen, sagen Sie, dass es viele Kalorien hat und dass im Gegenteil, liefert wenige Nährstoffe. Dies macht es zu einer Art von Nahrung, die in einer zunehmend fettleibigen Gesellschaft nicht zu empfehlen ist.
Da Fettleibigkeit während der Schwangerschaft das Risiko für Komplikationen wie Bluthochdruck, Präeklampsie, Diabetes und andere erhöht, ist es ideal, alle Lebensmittel zu meiden, die dies fördern (komm schon, nimm eine ausgewogene Ernährung ein).
Um noch einmal auf das vorliegende Thema zurückzukommen: Die Forschung zeigt, dass Veränderungen in der Ernährung der Mütter den Opioid-Signal-Kreislauf im Gehirn des Neugeborenen beeinflussen. Wenn wir zucker- und fettreiche Lebensmittel zu uns nehmen, scheidet unser Gehirn Opiate aus, wodurch wir uns wohl fühlen und diese Lebensmittel in gewisser Weise brauchen, wenn wir aufhören, sie zu trennen (sagen wir, dass die Reaktion unseres Gehirns auf diese Art von Lebensmitteln ähnlich ist, wie wenn Suchtmittel verwendet werden).
Was passiert, wenn eine Frau während der Schwangerschaft Junk Food zu sich nimmt? Babys werden toleranter gegenüber Junk Food und sie müssen mehr von dieser Mahlzeit zu sich nehmen oder mehrmals, um das gleiche Gefühl des Wohlbefindens zu bekommen. Die klare Konsequenz ist, dass diese Babys Kinder mit einem höheren Risiko für Fettleibigkeit sind (wenn sie mit einem Missbrauch von Junk-Food "sündigen") und folglich einem höheren Risiko, an Erkrankungen mit kardiovaskulärem Ursprung zu leiden.
Die Studie wurde mit Ratten durchgeführt (alles muss gesagt werden), aber die Forscher sind davon sehr überzeugt Dieser Mechanismus tritt auch beim Menschen auf und deshalb sollten die Ergebnisse verwendet werden, um Mütter zu einer ausgewogenen Ernährung anzuregen, nicht nur, um den oben genannten "bösartigen Einfluss" während der Schwangerschaft zu vermeiden, sondern auch, um dieselbe Ernährung, die später als Mutter eingenommen wird, zu stimulieren das Kind, um ihr auch zu folgen. Sie wissen bereits, dass viele Dinge unsere Kinder tun, weil wir ihr Vorbild sind.
