Die Debatte über die Auswirkungen des Fernsehens auf die Gesundheit von Kindern wird wieder eröffnet

Aric Sigman ist ein Psychologe und Autor aus Großbritannien, der kürzlich einen Artikel im Archiv für Krankheiten im Kindesalter veröffentlicht hat. Darin stellt er fest, dass Heutzutage verbringen Kinder mehr Zeit mit Fernsehen als in der Schule. Hinzu kommt, dass diese große Zeit vor dem Bildschirm ein Risikofaktor für einige Krankheiten ist im Laufe der Zeit (wie Übergewicht und Herz-Kreislauf-Probleme).

Aber Sigman spricht nicht nur vom Fernsehen, weil Die durchschnittliche Anzahl der Bildschirme in britischen Privathaushalten beträgt fünf, auch unter Berücksichtigung, dass in vielen Häusern Kinder auch Fernsehen in den Zimmern haben, auch in Spanien.

Ein Teil der wissenschaftlichen Gemeinschaft im Vereinigten Königreich kritisiert diesen Experten für seine Behauptungen, dass den Studien die notwendige Strenge fehle, aber ich denke, der wichtigste Punkt ist, dass Eltern diesbezüglich keine Studie benötigen sollten. Mal sehen, ob sie mir sagen, dass ein britischer Teenager sechs Stunden zwischen Bildschirmen verbringt (eine Zahl, die sich nicht wesentlich von der in Spanien unterscheidet) und eine amerikanische Acht. Ich brauche keinen Bericht, um zu erkennen, dass "etwas passiert", und natürlich weiß ich, wie ich allein feststellen kann, dass sehr gesund nicht ist. Darüber hinaus sollten sich unsere eigenen Erfahrungen und die der Menschen, die uns nahe stehen, auszahlen die Folgen einer missbräuchlichen Nutzung des Fernsehens (nach Zeit oder Inhalt) beurteilen. Zum Beispiel, wenn ein Kind nach drei Stunden Fernsehen wütend wird, wenn wir es ausschalten, oder wenn Freunde in sein Haus gehen, um nach ihm zum Spielen auf der Straße zu suchen, und er es vorzieht, sich weiterhin an den Bildschirm zu halten (obwohl das Kapitel bereits existiert) gesehen), haben Sie möglicherweise ein Problem.

Was passiert, wenn Kinder zu viel fernsehen?

Ich denke, dass Eltern mehr Autonomie haben sollten, sowohl in Bezug auf die Studien (die sehr gut sind, wenn sie nur als Leitfaden dienen) als auch in Bezug auf die Trends, die uns häufig dazu bringen, dass die Kinder Konsolen und Fernsehprogramme missbrauchen. Wir haben den Befehl (im realen und metaphorischen Sinne) und wir sind diejenigen, die entscheiden.

In den meisten europäischen Ländern gibt es viele Kinder (zwischen zwei und zehn Jahren), die durchschnittlich fünf Stunden am Tag sehen. Ohne die möglichen körperlichen Konsequenzen zu berücksichtigen, reicht der gesunde Menschenverstand aus, um dies zu verstehen zwischenmenschliche Beziehungen, körperliche Aktivität, Lesen und häufiger als gewünscht, Studien werden beiseite gelassen.

Sigman (was wir trotz der Tatsache berücksichtigen müssen, dass er nicht rigoros ist) ist nicht der einzige, der vor dem unsachgemäßen Gebrauch der Bildschirme warnt, da uns bereits vor einigen Jahren verschiedene Untersuchungen davor warnen, wie schädlich das Fernsehen sein kann Wenn es außer Kontrolle oder für viele Stunden aussieht.

Die American Academy of Pediatrics stellt sicher, dass die Zeit, die Kinder vor dem Fernseher verbringen, auf nicht mehr als ein bis zwei Stunden "Qualitätssendungen" pro Tag begrenzt ist und die Fernseher nicht in ihren Zimmern aufgestellt werden dürfen

Dr. Gwen Wurm, Assistenzprofessorin für Pädiatrie an der School of Medicine der Universität von Miami, warnt vor der Gefahr, dass das Fernsehen ein Ersatz für menschliche Beziehungen wird. Und weist darauf hin Kinder unter zwei Jahren sollten es auf keinen Fall sehen.

Dieser Experte bezieht das häufige und missbräuchliche Betrachten von Fernsehinhalten mit Übergewichtsproblemen, mangelnder Konzentration auch bei einer mangelhaften Entwicklung des kognitiven Prozesses ein.

Die Lösung besteht darin, elterliche Funktionen auszuüben

Falls jemand Empfehlungen benötigt, sagen wir Folgendes:

  • Die Kinder müssen in Begleitung ihrer Eltern fernsehen, die auch die Inhalte auswählen und kontrollieren (hochwertige Kinderprogramme, Informationssendungen, Dokumentationen ...).

  • Fernsehen wird kritisch gesehen, denn so vermitteln wir den Kindern die Werte, ohne sie zu unterrichten, und geben ihnen die Grundlage, ihre eigenen Kriterien zu entwickeln.

  • Kinder Sie sollten an den zulässigen Tagen nicht mehr als zwei Stunden am Tag fernsehen, die am Wochenende sein würde. An Wochentagen ist die Nutzung des Fernsehens (es sei denn, es ist auf "OK, Sie können dieses Kapitel sehen" beschränkt) unangemessen.

  • Der Fernseher wird nicht benutzt, während wir essen oder ihnen beim Schlafen helfen. Er wird auch nicht geweckt, um zu frühstücken, ohne zu quietschen.

  • Es ist besser, wenn sich der Fernseher an einem gemeinsamen Ort im Haus befindet, z. B. im Esszimmer dass Kinder es nicht in ihrem Zimmer haben.

Je mehr Möglichkeiten sie haben, mit der Umwelt zu interagieren, ohne sich auf das Fernsehen zu verlassen (Sport, Spiele im Freien, Einkaufen mit den Eltern, Bibliotheksbesuche usw.) Je gesünder das Wachstum der Kinder sein wird.