Bei der Rückkehr in die Schule sehen wir Kinder, die sehr schwere Rucksäcke auf dem Rücken tragen, sogar Kinder in frühkindlicher Bildung. Die Gesundheit des Rückens in der Kindheit ist ein sehr wichtiges Thema, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Daher müssen wir dies klären Wie viel sollte die Schultasche wiegen?.
Laut der spanischen Vereinigung für Produkte für Kinder (Asepri) die Last der Schultaschen darf 10% bis 15% des Gewichts des Kindes nicht überschreiten. Wenn es schwerer ist, kann es zu Komplikationen im zervikalen und lumbalen Bereich kommen.
Das heißt, ein 6-jähriger Junge mit einem ungefähren Gewicht von 20 kg sollte eine Last von 2 kg nicht überschreiten, was leicht erreicht werden kann, wenn wir ein paar Bücher und einige nützliche Gegenstände berechnen.
Neben dem Gewicht müssen wir auch über die Größe sprechen. Bei der Auswahl eines Rucksacks über dem Design müssen wir auch berücksichtigen die Größe und das Gewicht des Kindes.
Der Rucksack sollte fünf Zentimeter über der Taille sein, um einen guten Halt zu haben. Wenn Sie zu viel kaufen, um ein paar Jahre zu halten, kann dies den unteren Rückenbereich beeinträchtigen.
Es ist notwendig, eine anatomische Form, eine gepolsterte Rückenlehne und breite Träger zu wählen, die schwersten Gegenstände so nah wie möglich am Rücken abzulegen, sie immer auf beiden Schultern zu tragen und sie an die Höhe der Lendenwirbelsäule anzupassen, damit das Gewicht besser verteilt wird.
In vielen Schulen erlauben sie dem Kind, das Schulmaterial zu verlassen und nur die Bücher mit nach Hause zu nehmen, die es für die Hausaufgaben benötigt. Aber die Wahrheit ist, dass es nicht immer möglich ist. Am praktischsten sind in diesen Fällen Bücher, die in Faszikel unterteilt sind, die leichter und leichter zu transportieren sind.
