Bewegungsmangel bei den Kleinen ist ein dringendes Problem in unserer Gesellschaft, und das führt zu Schwierigkeiten, die auf unseren Seiten häufig angesprochen werden, wie zum Beispiel Fettleibigkeit. Es scheint, dass wir im Allgemeinen nicht die notwendige Aufmerksamkeit schenken gesunde Gewohnheitenweder für uns noch für unsere Kinder. Nahrung und körperliche Aktivität stehen an der Spitze derjenigen, die stark vernachlässigt werden.
Die Autonome Universität Madrid hat eine Studie vorgelegt, die besagt, dass mehr als Die Hälfte der spanischen Schüler bewegt sich nur in der Schule. Wenn wir berücksichtigen, dass der Sportunterricht einige Stunden pro Woche nicht überschreitet, stellen wir fest, dass die notwendige Gewohnheit der körperlichen Aktivität Für diese Kinder ist es völlig unbeaufsichtigt.
Wahrscheinlich werden sie sich danach nicht mit Freunden zum Spielen oder Seilspielen treffen, sondern zu Hause bleiben und fernsehen oder am Computer spielen. Die konsistenten, absolut besorgniserregenden Zahlen besagen, dass sich 17% der Schüler ansammeln hoher Körperfettanteil und 45% der anwesenden Jugendlichen schwere Flexibilität Schwierigkeiten.
Denken Sie daran, dass Sie von der Kindertagesstätte aus bereits körperliche Bewegung fördern können, um sitzendes Verhalten zu vermeiden, und natürlich von zu Hause aus, von der Familie aus, weil Wenn Sie trainieren, trainieren sie. Leider geht aus den Daten hervor, dass die meisten Eltern mit ihren Kindern keinen Sport treiben.
Hoffentlich berücksichtigen Maßnahmen, wie sie kürzlich vom Europäischen Rat vorgeschlagen wurden, um die Gymnastikstunden in den Schulen zu erhöhen, und alle, angefangen bei älteren Menschen, die Bedeutung von körperlicher Bewegung für die Gesundheit unserer Kinder.
