Ihr Sohn ist bereits geboren und ruht sich an Ihrer Seite im Entbindungsraum aus. Sie fühlen sich jedoch immer noch aufgebläht, als wären Sie noch schwanger.
Ruhig! Es ist normal Ihr Körper wurde modifiziert, um ihn an Ihren Kleinen anzupassen, und benötigt nun Zeit, um zu seinem ursprünglichen Aussehen zurückzukehren.
Das ist der Fall von Mutterleib, die während der Schwangerschaft so stark zugenommen hat, dass Es dauert zwischen vier und sechs Wochen, um zu dem vorherigen zurückzukehren. Dieser natürliche Prozess Es heißt Uterus-Involution. Wir sagen Ihnen was es ist.
Wie groß sollte die Gebärmutter sein?
Während der Schwangerschaft ist die Gebärmutter stark gewachsen, um das Baby für neun Monate aufzunehmen.
Um eine Vorstellung zu bekommen, kann es von 7 bis 8 cm, die normalerweise in einem normalen Zustand gemessen werden, bis zu 32 bis 33 cm während der Schwangerschaft wachsen. Und wenn wir über das Gewicht sprechen: von 60 Gramm bis zu einem Kilo am Ende der Schwangerschaft.
Aber dieses weibliche Organ verändert sich nicht nur in der Größe aufgrund der Wirkung von Hormonen (Choriongonadotropine, Östrogene und Progesteron), sondern auch im Aussehen: Die Muskelschicht entwickelt sich vorbereitend für den Moment des Ausstoßes des Fötus während der Wehen und innerer (genannt Endometrium) so modifiziert, dass der Embryo sich zu Beginn der Schwangerschaft davon ernährt.
Sobald der Kleine geboren ist, braucht er Zeit, um seine ursprüngliche Form und Größe wiederzugewinnen, was er schrittweise tun wird.
Einige Stunden nach der Entbindung steigt der Boden der Gebärmutter auf die Höhe des Nabels. Am dritten oder vierten Tag, zwei Zentimeter unterhalb und einen Monat nach der Entbindung, ist es nicht mehr möglich, es durch Bauchabtastung zu erkennen. Abfahrt täglich einen Zentimeter.
Bereits am Tag nach der Entbindung hat sich die Gebärmutter deutlich reduziert: Sie ist zwischen 18 und 20 Zentimeter lang und wiegt etwa ein Kilo.
Ab dem fünften Tag nimmt die Gebärmutter täglich zwischen einem und zwei Zentimetern ab, bis sie am Ende des Wochenbettes durchschnittlich 60 bis 90 Gramm wiegt.
AuchDer Gebärmutterhals erholt sich allmählichGehen Sie von 10-12 Zentimeter Öffnung (die das Kind während der Geburt passieren muss) auf normale 3-4 Millimeter, einen Monat nach der Geburt.
Postpartale Kontraktionen sind unerlässlich
Als Entourtos bezeichnet, können postpartale Uteruskontraktionen im unteren Magenbereich oder im Rückenbereich zu spüren sein.
Das Unrecht ist gut und wünschenswert, da sie für die Kontraktion der Gebärmutter unerlässlich sind. Andernfalls würden die Blutgefäße offen bleiben und die Blutung könnte das Leben der Mutter gefährden.
Bei Babys und mehr nach der Geburt oder KontraktionenDer Intensitätsunterschied ist zwischen einigen Frauen und anderen normal. Zum Beispiel:
Neue Mütter bemerken die kleinen schmerzhaften ProblemeAber wenn sie mehr Kinder haben, sind sie intensiver und schmerzhafter.
Wenn eine Frau mehrere Kinder hatIhre Gebärmutter ist weicher und brauchen mehr Kontraktionen, um sich zu erholen.
Kontraktionen Sie werden jedes Mal betont, wenn das Baby gestillt wird, da die Brustwarzenabsaugung die Freisetzung von Oxytocin bestimmt. Dieses Hormon wirkt auf der Ebene der Uterusmuskelfasern und verursacht starke und anhaltende Kontraktionen.
Vermeiden Sie Infektionen
Einen Tag nach der Entbindung ist der Gebärmutterhals wiederhergestellt, hat sich jedoch so weit erweitert, dass Keime passieren können.
Gleichzeitig wird der gesamte Abfall, der in der Gebärmutter verbleibt, durch die Lochia ausgestoßen.
Bei Babys und mehrLochies im Wochenbett: Wie lange dauert die Blutung nach der Entbindung?Diese vaginalen Sekrete werden in den ersten drei Tagen durch Blut und Vernix caseosa gebildet, sodass ihre Farbe eher rot ist. Dann ändert es seine Konstitution, Fülle und Farbe (braun-weiß-Töne). Es wird abnehmen, bis es um die dritte Woche des Wochenbettes verschwindet.
Um Infektionen in dieser Zeit zu vermeiden, müssen Sie von Anfang an auf eine gute Intimhygiene achten und spezielle Kompressen nach der Geburt oder nach der Geburt verwenden, bis die Lochie verschwindet.
Zeit, sich zu erholen, ohne sich zu beeilen
Die Hormone setzen ihre Arbeit fort und nach der Geburt kann es vorkommen, dass Frauen sich schlaff und fett fühlen. Es ist normal Lassen Sie sich nicht unmittelbar nach der Geburt von den perfekten Magazin-Silhouetten täuschen.
Der Körper braucht Zeit, um zu seiner ursprünglichen Form zurückzukehren, und wir sollten nicht versuchen, den Prozess zu beschleunigen. Alle unsere Energien werden sich um unser Baby kümmern und nach der Geburt an Kraft gewinnen, was schon eine Menge ist!
Infolge der verlängerten Dehnung der Bauchhaut aufgrund der Größe des Uterus und seiner raschen RückbildungDie Bauchwände sind für einige Zeit schlaff und weich.
Sobald wir uns jedoch in der Zeit nach der Geburt körperlich erholt haben, können wir das Gebiet ausüben und es stärken, um zu seinem vorherigen Zustand zurückzukehren. Jetzt ist das Wichtigste dein Baby.
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