Wenn wir unsere Kinder anschreien, erzeugen wir unter anderem Angst, Trauer, Ärger, geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit, Einsamkeit, Ängste, schlechtes Beispiel, Stress, Aggressivität des Ärgers usw. Und obwohl Sie vielleicht denken, dass sie Sie angeschrien haben und Sie nichts davon angenommen haben, werden Sie sich, wenn Sie darüber nachdenken, sicherlich in Momenten wiederfinden, in denen Sie Ihre Nerven verlieren und nicht wissen, warum Sie sie so schnell verloren haben.
Die Schreie prägen die Persönlichkeit der Kinder und wir sollten sie bei der Erziehung unserer Kinder meiden. Um es zu bekommen, Tania Garcia, Gründer von Edurespeta und Autor des Buches "Leitfaden für unvollkommene Mütter und Väter, die verstehen, dass ihre Kinder auch sind", gibt uns Acht Schlüssel zum Lernen, ohne zu schreien. Es ist möglich
Es ist nicht einfach, es wird eine Anstrengung sein, aber sicherlich ist die Veränderung zum Besseren. Wenn Sie es sich vorgenommen haben, ist es möglich, die Schreie der Zucht auszumerzen. Was können wir ändern, um es zu erreichen? Tania gibt uns einige Richtlinien, um diese Realität zu transformieren und zu erziehen, ohne zu schreien:
Einfühlungsvermögen: Lernen Sie, sich in das Umfeld Ihrer Kinder hineinzuversetzen
Empathie ist die Königin aller Beziehungen, ohne Empathie kann es keine echte Beziehung geben. Wenn wir diese einfühlsame Übung nicht mit den Kindern machen, können wir sie nie verstehen und werden daher nicht wissen, was sie wirklich brauchen und warum sie auf die eine oder andere Weise handeln.
Lernen, sich in jeden Moment hineinzuversetzen, aber in schwierigen Zeiten noch mehr, wird es Ihnen dabei helfen Lassen Sie sich nicht von Ihrer Wut hinreißen, atmen Sie, denken Sie nach und verstehen Sie, dass Kinder Kinder sind und obwohl wir ihm nicht geben können, was sie verlangen, verstehen und unterstützen wir sie emotional.
Sie müssen aufhören, Ihre Kinder aus erwachsenen Augen anzusehenund deshalb von Ihren inneren erwachsenen Wünschen und Wünschen, und konzentrieren Sie sich auf Ihre innere Bitte. Sie sehen das Leben aus einer anderen Perspektive und aus derselben Perspektive müssen Sie anfangen, sich selbst zu betrachten, damit in Ihrem Zuhause alles zusammenhängend, ruhig und positiv ist.
Zum Beispiel möchte Ihr 7-jähriger Sohn nicht zur Schule gehen, weil es Freitag ist und er die ganze Woche über sehr müde ist. Jetzt weint er verzweifelt und bittet ihn, nicht zu gehen. Ohne Einfühlungsvermögen würden Sie beim ersten Austausch die Geduld verlieren, Sie würden ihm sagen, er solle aufhören, sich zu beschweren, dass Sie zu spät kommen und dass Sie verantwortlich sein müssen, auch wenn Sie nicht wollen. Wenn Sie sich hingegen in Ihren ersten Impuls einfühlen, ihn reflektieren und ihn beruhigen, müssen Sie einfach Ihre Emotionen hinter sich lassen und sich mit ihm verbinden. Und selbst wenn Sie auf die gleiche Weise zur Schule gehen müssen, werden Sie zusammen gehen und sich zwischen Ihnen und ihm unterstützt fühlen. Empathie gibt Ihnen den Schlüssel, um alle Türen zu öffnen.
Geben Sie ein Beispiel: Sie sind der Spiegel
Sie sind der Spiegel, in dem sich Ihre Kinder ansehen, Sie sind ihr Führer, ihr kostbarster Schatz. Wenn ich ein wichtiges Instrument für die Erziehung von Kindern wählen müsste, wäre dies genau das, um ein gutes Beispiel zu geben.
Durch das Beispiel können wir lehren, nicht zu schreien, Menschen auch in angespannten Momenten gut zu behandeln, gesund zu essen, ihre Zähne zu putzen, die Menschen zu unterstützen, die wir lieben, alle und alles zu respektieren usw. Mach niemals mit deinen Kindern, was du dir nicht gerne antust, denn das ist dann das Beispiel, das Sie geben. Und obwohl wir Menschen sind, gibt es Grenzen, die niemals überschritten werden sollten, und auf diese Weise bringen wir unseren Söhnen und Töchtern bei, diese Grenzen nicht zu überschreiten.
Kenne deine erwachsenen Gefühle
Erkennen und lenken Sie Ihre Gefühle, bevor es zu spät ist. Menschen sind emotionale Wesen, wir sind in allen Handlungen und Situationen, in denen wir leben, von unseren Emotionen abhängig.
Wenn wir morgens aufwachen, fühlen wir; Wenn wir mit unserer Mutter sprechen, fühlen wir; Wenn wir einen Film sehen, fühlen wir uns und natürlich fühlen wir uns, wenn wir mit unseren Kindern interagieren. Deshalb wir müssen uns immer bewusst sein, was wir fühlen, der Gründe, warum wir es fühlen müssen und was uns dazu veranlasst, was wir fühlen.
Es ist sehr wichtig, mit dem, was wir fühlen, wenn unsere dreijährige Tochter bei der Familienzusammenführung ihre Cousine schlägt, eng verbunden zu sein, um die Situation richtig zu handhaben. Du denkst vielleicht: "Ich bin wütend, dass ich das tue, es lässt mich schlecht aussehen, wie eine Mutter mit einem unhöflichen Mädchen." Wenn Sie sich von diesem Gedanken leiten lassen, werden Sie am Ende wütend schreien.
Sie müssen es spüren und erkennen, was intern mit Ihnen passiert. Sie müssen die Kontrolle darüber haben, was mit Ihnen passiert und wie Sie mit der Situation umgehen. Es ist wichtig zu wissen, was wir fühlen und wie es sich äußerlich entwickelt mit dem Zorn Ihrer Kinder befreundet sein Obwohl es Ihnen jetzt unmöglich erscheint und Sie deshalb genug Ruhe und Hilfsmittel haben, um Ihrer Tochter beizubringen, was richtig und was falsch ist, helfen Sie ihr, ihre Aggression oder Wut aus dem gesunden Menschenverstand heraus mit guten Manieren einzudämmen angemessene Stimme und Empathie.
Wir sind nicht perfekt, aber wir können arbeiten, um bessere Mütter und Väter und daher bessere Menschen zu sein.Reflektiere, bevor du explodierst
Reflexion ist fast unmöglich, wenn wir unsere Gefühle nicht kennen. Daher ist es wichtig, Ziele zu erreichen und zu erkennen, dass eines zum anderen führt.
Wenn Sie wissen, was mit Ihnen passiert und warum, können Sie sich selbst kontrollieren, es ist Zeit, tief durchzuatmen und darüber nachzudenken, ob diese Situation so wichtig oder ernst ist oder nur etwas von Kindern, und das bringt mich nur für meine Erwachsenen-Vision aus meiner Kiste.
Wenn es etwas ist, auf das man achten muss, dann müssen wir als Eltern unsere Emotionen lockern und das Problem aus Einfühlungsvermögen und Kohärenz lösen.
Begleiten Sie die Emotionen Ihrer Kinder
Sie müssen ihnen emotionale Unterstützung bieten, egal aus welchem Grund sie wütend, frustriert oder ausgebeutet sind. Für das Leben unserer Kinder ist es wichtig, sich bedingungslos geliebt zu fühlen sowohl gut als auch schlecht. Dies bedeutet nicht, dass wir eine falsche Tatsache begrüßen, sondern dass sie das Gefühl haben, dass wir da sind, dass wir nicht ihre Art und Weise teilen, ihren Zorn auszudrücken, sondern dass wir da sind, um sie mit gesundem Menschenverstand und Kohärenz auf dem Weg zu führen.
Wenn unsere Kinder durch schwierige Zeiten und intensive Emotionen gehen, müssen wir Unterstützung, Engagement und Aufmerksamkeit, physischen Kontakt, echte Informationen über das Geschehen, Schutz, Worte des Verstehens und der Zuneigung, Empathie, Respekt, Anleitung und gesunden Menschenverstand zeigen. und Liebe, viel Liebe. Liebe ist niemals zu viel.Wir sollten niemals emotionale Unterstützung mit Toleranz verwechseln.
Positiver Dialog
Es ist wichtig, sich dessen bewusst zu sein Wir müssen unsere Kinder jederzeit respektieren, Worte sind wichtig und nicht nur was wir ihnen sagen, sondern auch wie. Sie müssen leise sprechen, mit einem ruhigen und positiven Tonfall, in Ihre Augen schauen und sich auf Ihre Höhe stellen.
Sie müssen einfühlsame Erklärungen abgeben und Sie können im Gegenzug verstehen, in welchem Stadium Sie sich befinden. Ein Dialog, in dem die Schreie, Drohungen, Erpressungen, Vergleiche und Beschriftungen, die so viel Schaden anrichten und uns nur von unseren Kindern und ihren wahren emotionalen Bedürfnissen trennen, völlig verworfen werden.
Hören Sie ihnen von Herzen zu
Oft gehen wir mit der Agenda so voll von Aufgaben, dass Wir vergessen, unseren Kindern aktiv und von Herzen zuzuhören. Wenn wir aufhören würden, Kindern aus einer einfühlsamen Vision und aus Mäßigkeit zuzuhören, würden wir so viele Details erkennen und so viele wertvolle Informationen für ihre Gefühle und ihren Alltag haben. Wenn wir unseren Kindern viel zuhören, ohne zu urteilen, können wir viele unerwünschte Situationen vermeiden und mit ihnen in Konflikt geraten.
Und wenn Sie schreien, können Sie um Vergebung bitten
Wenn es uns nicht gelungen ist, die Selbstbeherrschung in Schach zu halten, und wir die Situation falsch gerufen oder gemanagt haben, müssen wir uns entschuldigen. Wir alle schätzen Menschen, die um Vergebung bitten, wenn sie mit uns falsch liegen. Wir machen das normalerweise nicht mit denen, die wir am meisten lieben: unseren Kindern. Haben Sie keine Angst, sich zu entschuldigen. So lernen Sie, sich bei Bedarf zu entschuldigen.
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