Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation nimmt die weltweite Belastung durch Depressionen und andere psychische Störungen zu. Kinder sind bei dieser allgemeinen Zunahme der Depression nicht ausgeschlossen., eine Störung, die aus komplexen Wechselwirkungen zwischen sozialen, psychologischen und biologischen Faktoren resultiert.
Obwohl Präventionsprogramme Depressionen reduzieren, ist es nicht immer einfach, sie zu verhindern oder zu entdecken. In jungen Jahren gibt es gewisse Herausforderungen wie Schulwechsel, Prüfungsvorbereitung, neue Freunde, Umzug ... Wir als Eltern müssen auf die Signale achten, die uns unsere Kinder geben. Stehen Sie diesen Veränderungen positiv gegenüber? Oder haben sie Schwierigkeiten? Was kann ich tun, wenn ich glaube, mein Kind ist depressiv?
Viele Kinder stellen sich diesen Herausforderungen und Veränderungen ohne Probleme. Für andere ist die Anpassung jedoch schwieriger und dies führt zu Stress und sogar Depressionen. Traumatische Erlebnisse sind besonders gefährlich für das Auftreten von Angstzuständen oder Depressionen.
Depression ist eine Krankheit, die durch bestimmte Anzeichen gekennzeichnet ist, die uns in Alarmbereitschaft versetzen sollten. Die Anzeichen und Symptome einer Depression im Kindesalter Sie sind: anhaltende Trauer, Verlust des Interesses an den Aktivitäten, die normalerweise ausgeübt werden, sowie die Unfähigkeit, mindestens zwei Wochen lang tägliche Aktivitäten auszuführen.
Andere Symptome sind Entzug, Reizbarkeit, übermäßiges Weinen, Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule, Appetitveränderungen oder mehr oder weniger normales Schlafen. Jüngere Kinder verlieren möglicherweise das Interesse am Spielen. Ältere Kinder können Risiken eingehen, die sie normalerweise nicht eingehen würden.
Wie man Depressionen bei Kindern vorbeugt
Die Weltgesundheitsorganisation gibt uns diese Richtlinien für Prävention und Erkennung von Depressionen in der KindheitBesonders wenn wir vermuten, dass sich das Kind in letzter Zeit verändert hat, sehen wir ihn gestresster oder trauriger ...:
- Sprechen Sie mit dem Kind über Dinge, die zu Hause, in der Schule und außerhalb der Schule passieren. Versuchen Sie herauszufinden, ob es etwas gibt, das Sie beunruhigt.
- Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Personen, die Ihr Kind kennen.
- Fragen Sie einen Arzt um Rat.
- Schützen Sie das Kind vor übermäßigem Stress, Missbrauch und Gewalt.
- Achten Sie bei wichtigen Veränderungen besonders auf das Wohl Ihres Kindes als ein Wechsel der Schule oder der Pubertät.
- Ermutigen Sie Ihr Kind, genügend Stunden zu schlafen, regelmäßig zu essen, sich zu bewegen und Dinge zu tun, die es mag.
- Die Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, ist eine der besten Möglichkeiten, um sein Selbstwertgefühl zu stärken und psychischen Problemen vorzubeugen.
- Wenn das Kind daran denkt, sich selbst zu verletzen, oder dies bereits getan hat, muss sofort ein ausgebildeter Fachmann aufgesucht werden.
Wie wir sehen, die Schlüssel zur Vorbeugung von Depressionen in der Kindheit Sie sind die Säulen unserer Beziehung zu Jungen und Mädchen, ihres Selbstwertgefühls und ihrer guten Kommunikation. Deshalb müssen wir immer auf die Zeichen achten, die sie uns zeigen, und dürfen nicht den Verdacht auf ein Problem aufkommen lassen.
