Durchsetzungsvermögen können Kinder verstehen, dass sie Rechte haben, dass sie uns um Hilfe bitten können, dass sie respektvoll mit sich selbst und mit anderen umgehen und dass sie ein gutes Selbstwertgefühl haben. Durchsetzungsvermögen ist nicht etwas, mit dem Sie geboren werden, aber es wird gelehrt: Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Kind beibringen können, durchsetzungsfähig zu sein.
Was ist Durchsetzungsvermögen?
Es gibt drei großartige Möglichkeiten, sich mit anderen zu verhalten: der passive, aggressive und durchsetzungsfähige Stil.
Er passiv Es ist gekennzeichnet durch Stille, um ihre Bedürfnisse nicht "nicht zu stören" auszudrücken, weil die der anderen vorher gehen oder weil ... warum? Sie fragen nicht, weil sie nicht glauben, dass andere ihre Zeit damit verbringen, ihnen zu helfen.
Wir sind passiv, wenn wir andere wählen lassen (Film, Menü, Schicksal oder größere Dinge), wenn wir wütend werden, dass wir nicht gesagt haben, was wir wirklich wollten.
Das passive Kind ist dasjenige, das andere das Spiel wählen lässt, dasjenige, das nichts sagt, aber dann traurig ist, weil "du nie spielst, was ich will".
Er aggressiv Er drückt seine Bedürfnisse aus, ja, aber auf die schlimmste Art und Weise, mit schlechten Formen, und lässt andere sich schlecht fühlen. Darüber hinaus sieht er sie nicht als Bedürfnisse, sondern als Mandate, die mit Ja oder Ja besetzt werden müssen.
Ein Kind mit einem aggressiven Stil (nicht zu verwechseln mit aggressivem Verhalten, weil es nicht dasselbe ist) ist dasjenige, das das Spiel monopolisiert, „herrisch“ ist, das schreit, wenn es etwas will, das dem anderen sagt, dass sein Spielzeug ein Spielzeug ist kacke, weil deins cooler ist.
Bei Babys und mehr sieben Schlüssel, mit denen Sie Ihrem Kind beibringen können, sich selbst zu verteidigen, ohne Gewalt anzuwendenFür seinen Teil die Person durchsetzungsfähig Es ist eines, das ausdrückt und fordert, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden, während die der anderen mitfühlend respektiert werden. Das selbstbewusste Kind spricht darüber, wie es sich fühlt, was es mag und was nicht (und das ist der Schlüssel, den wir später sehen werden), schlägt vor und wird nicht nur mitgerissen.
Warum ist es wichtig, dass sich unsere Kinder durchsetzen?
Durchsetzungsvermögen hilft uns zu erreichen, was wir wollen, was wir brauchen, aber es führt uns auch dazu, einander zu lieben, uns selbst und andere zu respektieren.
Anspruchsvolle Kinder (und Erwachsene):
- Konflikte besser lösen (und sie fühlen sich mit ihnen weniger schlecht). Dies bedeutet, dass sie eine bessere emotionale Bewältigung der Situation mit einem geringeren Anteil an Frustration erreichen.
- Sie schließen leichter Freunde.
- Wie Sie wissen, sind Ihre Meinung, Ihre Ideen und Ihr Handeln wichtig und müssen es sein respektiert Sie haben ein besseres Selbstwertgefühl.
- Haben Selbstvertrauen und sie wissen, dass sie nein sagen können, was für viele Dinge sehr wichtig ist, einschließlich der Verhinderung von Missbrauch oder Mobbing in der Schule.
- Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass sie andere Kinder schikanieren, da sie verstehen, wie wichtig es ist, andere zu respektieren.
- Sie sind einfühlsamer
In Babys und mehr Wie Sie Ihrem Kind beibringen, optimistisch zu seinDurchsetzungsrechte
Es gibt eine Reihe von Durchsetzungsrechte Dass es sich für unsere Kinder lohnt, zu lernen und sich zu integrieren, sie sind die beste Basis, um selbstbewusste Erwachsene zu sein. Unter diesen Rechten sind fünf besonders wichtige hervorzuheben:
- Recht auf eigene Meinung, Ideen und Überzeugungen.
- Recht, um Hilfe zu bitten (physisch oder emotional).
- Recht, Schmerz zu fühlen und auszudrücken.
- Recht, mit Würde behandelt zu werden:
- Zu Recht nein sagen.
Wie können wir unserem Kind beibringen, selbstbewusster zu sein?
Wie ich Ihnen immer sage, weil es wahr ist, nicht für irgendetwas anderes, ist der beste Weg, unseren Kindern etwas beizubringen mit dem Beispiel. Das Gute daran, das Wunderbare daran, Eltern zu sein, ist, dass es uns in gewisser Weise zwingt, es auch in die Praxis umzusetzen, und es ist phänomenal für uns! Wenn Sie dazu neigen, passiv oder aggressiv zu sein, werden Sie sehen, was für ein Unterschied!
In Babys und mehr Fünf Dinge, die leicht entkommen können, aber Sie sollten es Ihren Kindern nicht erzählenTag für Tag bringen wir Tausende von Situationen mit, in denen wir unsere Durchsetzungskraft unter Beweis stellen können. Zum Beispiel:
1. Fordern Sie, dass unsere Rechte respektiert werden, ohne aggressiv zu sein
Ja jemand schleicht sich in die Supermarktschlange Wir könnten passiv sein und nichts sagen, uns ins Gesicht schleichen und dann im Auto jammern, weil wir angespannt sind.
Wir könnten auch aggressiv sein und eine Figur aufbauen, die einem Tarantino-Film würdig ist, sodass sich alle schlecht fühlen, angefangen bei unserem Sohn. Oder wir könnten selbstbewusst sein und dieser Person ruhig sagen, dass es eine Warteschlange gibt, an der wir an der Reihe sind. Stellen Sie diese bitte an das Ende der Zeile und zahlen Sie uns. Ohne Skandale, ohne Beleidigungen, ohne dass uns die Geschichte über das Nötige hinaus stört.
2. Nein sagen
Es ist auch wichtig, dass Sie uns "nein" sagen hören, dass Sie sehen, dass die Dinge, mit denen Sie nicht zufrieden sind, "nein" sagen. Beispiel: "Mein Chef hat mich gebeten, mir wieder Stunden zu nehmen, und sie werden mich nicht bezahlen und ich bin der einzige ... ... also habe ich nein gesagt."
Wenn sie sehen, dass wir alles akzeptieren, das wir stellen die bedürfnisse anderer Das werden auch unsere lernen.
3. Zuhören, wenn sie mit Aufmerksamkeit zu uns sprechen
Die aktives ZuhörenAufmerksamkeit zu schenken, wenn sie mit uns sprechen, wenn sie uns etwas sagen, ist der beste Weg, Respekt zu zeigen, und daher, wenn es um sinnvolle Beziehungen geht, Zuneigung.
Wenn Ihr Kind Ihnen etwas erzählen wird, achten Sie auf ihn, besonders wenn er Ihnen von seinen Gefühlen oder von seinen Beziehungen zu seinen Freunden erzählt. Es wird sich gut anfühlen und Sie werden auch verstehen, dass Zuhören wichtig ist.
4. Respektiere dein Kind
Er ist klein, hat aber das Recht, eine Meinung zu haben, dass diese Meinung nicht mit Ihrer übereinstimmt oder dass er etwas, das Sie vorschlagen, nicht mag. Und nicht nur das: Er hat das Recht, all dies im Auge zu behalten.
Beobachte das Das bedeutet nicht, dass wir alle Ihre Negative akzeptieren müssen (das Stadium von "Nein" wäre dann die Währung "), aber um ihn zu sehen, dass wir auf seine Meinungen hören, dass wir sie abwägen ... müssen wir mit ihnen sprechen, verhandeln und sie präsentieren ArgumenteGeben Sie kein "Nein für ein Nein" zurück.
5. Erlaube und ermutige ihn, seine Gefühle auszudrücken
"Weinen Sie nicht dafür". Hast du deinem Sohn jemals so etwas gesagt? Viele von uns sind noch nie geflohen, aber wir müssen versuchen, es zu vermeiden. Was für uns albern ist, ist für sie wichtig und es macht keinen Sinn, dass wir sie zwingen, nicht zu externalisieren, was sie fühlen, was sie fühlen, zu leugnen.
Indem wir Ihren emotionalen Ausdruck minimieren, vermeiden oder verweigern, sagen wir Ihnen, dass Sie nicht darüber sprechen sollten, wie Sie sich fühlen Ihre Gefühle sind nicht wichtig oder das nervt, und das begünstigt, dass sie statt Durchsetzungsvermögen den passiven oder aggressiven Stil entwickeln.
Durch sein Selbstbewusstsein fühlt sich Ihr Kind besser in Bezug auf sich selbst, behandelt andere besser und hat ein besseres Selbstwertgefühl. Durchsetzungsvermögen "impft Sie" gegen zukünftige emotionale BelastungenEs gibt Ihnen die Grundlage, ein glücklicher Erwachsener zu werden, und das Beste von allem, wie Sie gesehen haben, können Sie unterrichten. Fang morgen an!
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In Babys und mehr Wie Sie Ihrem Kind beibringen, optimistisch zu sein
