Eine Schwangerschaft ist ein Stadium, in dem wir, obwohl jede Frau anders lebt, in jedem Trimester viele verschiedene Dinge erleben können. Während des dritten Trimesters werden einige Aktivitäten dank unseres Bauches zu echten Herausforderungen, und wir können uns ängstlich fühlen, weil der Tag kommt, an dem wir unser Baby treffen werden.
Aber beeilen Sie sich nicht und nutzen Sie die Gelegenheit, die letzte Schwangerschaftsstrecke zu genießen. Wir teilen dich 11 Dinge, die Sie in den letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft genießen können.
Lassen Sie sich verwöhnen
Eines der Dinge, die wir am meisten bemerken, wenn wir schwanger sind, ist, wie sich die Behandlung einiger Menschen von uns ändert. Es ist üblich, dass die Menschen in unserer Umgebung, ob Familie, Freunde oder sogar Fremde, mit denen wir an öffentlichen Orten interagieren, uns freundlicher sind und uns bei einigen Dingen helfen, damit wir uns nicht streiten oder streiten.
Nutzen Sie den Vorteil und lassen Sie sich in den letzten Wochen verwöhnen, was aufgrund der Größe Ihres Bauches und all der Veränderungen, die Ihr Körper weiterhin durchmacht, sicherlich etwas anstrengender sein wird.
Bei Babys und mehr sind sieben Sätze, die Frauen in ihrem letzten Schwangerschaftsmonat müde sind, zu hören (und vier weitere, die gerne hören würden)Genieße deinen Bauch
Ja, vielleicht ist Ihr Bauch zu diesem Zeitpunkt eher etwas, was Sie nicht dazu inspiriert, zärtlich zu sein, als dass Sie daran gehindert werden, bequem zu schlafen oder Kleidung anzuziehen, die Sie nicht zusammendrückt. Aber in diesen Wochen können Sie es genießen und von seiner besten Seite spielen.
Bewundere es, streichle es und danke die Fähigkeit Ihres Körpers, in diesen neun Monaten ein neues Leben zu schaffen und zu führen.
Fühle die Tritte deines Babys
Die Tritte Ihres Babys sind definitiv Eine der schönsten Empfindungen, die wir in der Schwangerschaft spüren können. Und während unser Baby jetzt nicht viel Bewegungsfreiheit hat und vielleicht mehr als nur Tritte, die wir gerne machen, genießen Sie das schöne Gefühl, unser Baby an uns hängen zu haben.
Iss ruhig
Mutterschaft ist sehr schön, aber es ist auch wahr, dass unsere Zeitpläne und Routinen verrückt werden, sobald das Baby geboren ist, was dazu führt, dass wir sehr seltsame Essenspläne haben und manchmal nicht einmal ruhig essen können. Wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind, nutzen Sie die Gelegenheit und essen Sie in Ihrem eigenen Tempo. Wenn Sie bereits Kinder haben, genießen Sie es, mit ihnen zu essen, und erklären Sie, wie wichtig es ist, sich jetzt, da Sie ein Baby erwarten, gut zu ernähren.
Heißhunger
Eine gesunde Ernährung ist eine Grundvoraussetzung für eine Schwangerschaft, aber es macht auch Spaß, dem Verlangen nachzugeben, das unser Körper verlangt. Nutzen Sie die letzten Tage, um sich selbst einen Eindruck zu verschaffen. Sagen Sie "Ja" zu diesem Verlangen - normal oder selten - und genießen Sie es ohne Schuldgefühle.
Verbringen Sie einen Nachmittag in einem Spa
Nutzen Sie den Vorteil, dass Sie immer noch Ihre Hände frei haben und Besuchen Sie ein Spa, um sich ein wenig verwöhnen zu lassen. Es kann aus der Maniküre stammen, eine Gesichtsbehandlung zu machen. Denken Sie jedoch daran, sich vorher bei Ihrem Arzt zu erkundigen und die besten Optionen für Sie zu empfehlen.
Geh mit deinen Freunden oder deinem Partner aus
Nutzen Sie den Vorteil, dass Ihr Baby in Ihrem Bauch sicher und geborgen bleibt, um eine Mahlzeit mit Ihren Freunden oder ein Abendessen mit Ihrem Partner zu genießen. Sogar viele Paare beschließen, einen "Babymond" zu machen, eine Art zweite Hochzeitsreise, bevor das Baby geboren wird.
Bereiten Sie alles für Ihr Baby vor
Einer der schönsten Teile der Schwangerschaft ist, wenn Sie alles vorbereiten, was Sie für die Ankunft Ihres Babys benötigen. Vom Kauf und der Organisation Ihrer Kleidung bis zur Vorbereitung Ihres Zimmers für den Fall, dass Sie nicht mit Ihnen schlafen, ist es sicherlich etwas, das uns begeistert und das Sie in den letzten Wochen in aller Ruhe genießen können.
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Eines der Dinge, die Sie während der Schwangerschaft für sich tun können, um sich besser zu fühlen und entspannter zu sein, ist Hilfe bei einem zertifizierten Massagetherapeuten oder Therapeuten eine vorgeburtliche Massage erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Genehmigung Ihres Arztes haben und dass der Ort, an den Sie gehen, von Fachleuten behandelt wird.
Ruhe
Wir wollen Sie nicht erschrecken, aber wenn das Baby kommt, sind Ruhe und Stille zwei Dinge, die durch seine Abwesenheit hindurchscheinen. Von den Nächten, in denen er zu bestimmten Essenszeiten aufwacht, bis zu den ersten Jahren seiner Kindheit, in denen diese kleine Stimme lacht und schreit, Die Ruhe wird etwas Seltsames. Genießen Sie es und entspannen Sie sich.
Schlafen und ausruhen
Zu guter Letzt: Ruhen Sie sich aus und schlafen Sie so viel Sie können. In den letzten Wochen wird unser Körper müder und es ist sehr wichtig, sich in der Schwangerschaft gut auszuruhen. Dies war etwas, was ich im letzten Monat meiner Schwangerschaft getan habe und es war mit Sicherheit die beste Entscheidung.
Während des dritten Quartals können wir einige Beschwerden haben, aber denken Sie auch daran, dass wir immer auf diese Vorschläge zurückgreifen können Dinge, die Sie in den letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft genießen können. Würden Sie der Liste weitere hinzufügen?
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